11月14日周六--五星级威海天沐温泉--自驾活动

岩石户外

威海天沐温泉简介
    威海天沐温泉度假村是一家五星级温泉度假村。是一所以“浴森林温泉、住亲水客房、吃绿色食品、吸清新空气”为主要特色、胶东地区最具竞争力和发展潜力的温泉养生休闲度假会务旅游胜地。
威海天沐温泉度假村温泉区包括室外森林养生温泉和室内温泉SPA馆，可同时容纳1500人沐浴温泉，日最高接待量可达上万人。室外温泉区包括“鼋山五福泉”、“鼋水六德汤”、“美芦荟温泉区”、“森林静泡区”、“草本养生谷”、“SPA动感温泉区”、室外无边界游泳池、石板温泉、亲亲温泉鱼疗等，共设有66个室外特色功能温泉浴池，供游客尽情享受。

【活动时间】：11月14日周六6：50－－17:30

【报名电话】：13791283213   （报名时请注明几个人，是否带车，空几个车座）

烟台岩石户外运动11号群： 1901896

请关注岩石户外俱乐部微信，微信号：yt-rock

【费用】：门票118元
拼车的朋友请将30元车费给司机

儿童1米2-1米5门票60元，1米2以下门票免费

关于中餐：可以自带，也可以去餐厅点餐
【活动内容及时间安排】：6：50芝罘区环山路74号岩石户外用品店门口（新闻中心东20米）（6、7、21、22、23、73、82路车新闻中心站点下车），7:00出发，9:00到达天沐温泉，自由活动，下午16:00上车返回，18:00到家。
【活动强度】：悠闲

【报名方式】：13791283213

温泉旅游八不宜：

1、不要泡得过急，即不要从水温太烫的池开始；要从水温较温和的池水开始浸泡。

2、不要泡得过热过久，即不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟；要及时让身体上胸露出水面或离水歇息。

3、不要泡得过深，即不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟；要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。

4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。

5、患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡，如有不适应立即上水静养。

6、饥饿时不可浸泡，因空腹易致疲劳，须饭后小睡或稍休息再行浸泡。

7、酒后须熟睡养息后才能浸泡，否则沐浴刺激血行，致使体力消耗殆尽，恐生意外。

8、长途跋涉疲劳过度，不可骤然入温泉，须稍事休息，待体力恢复后再行浸泡。