8.29--9.12，川藏318、青藏高原，活动已成行，名额确认中

黑牦牛户外

                                                                       世界的“第三极”
                                                                                      ——川藏线318，青藏公路，15日极致之旅


    黑牦牛户外精心策划，最美318景观大道，世界屋脊青藏公路，全画幅川藏青深度游线路——行摄川西，藏南，藏北，数十座雪山，然乌湖，米堆冰川，雅鲁藏布江大峡谷，纳木错，沱沱河，可可西里，青海湖，领略中国最美大道、世界最大峡谷、最高湖泊以及中国最美山峰的绝妙路线 。

我 们 将 这 样 走 过...
世界的第三极 青藏高原
   世界上除了有北极、南极，还有第三极：世界的高极——青藏高原。 第三极并不仅仅指珠穆朗玛峰，而是指的是青藏高原。
   青藏高原和地球上的南、北极有着共同的地方，这就是气候寒冷。但是它也有自己高极的特点：那就是空气稀薄，气压低。
   作为第三极，千年历史中没有人惊扰青藏高原，使她得以安然地生活在雪山深处，成为美丽而神秘的地方。西藏既有独特的高原雪域风光，又有独特的藏民族与大自然相融合的“天人一体”人文景观，使西藏在旅行者眼中具有了独特的魅力。青藏高原现有的名胜古迹大多被列入了各级文物保护范围，她是全人类的文化遗产。

318景观大道
   318川藏南线在北纬30度线上，被誉为“中国人的景观大道”，平原、高山、峡谷、河流、草原、冰川、河流、峡谷、森林、野花、海子、雪山、湖泊、温泉、民居等迥然不同的景象，美到极至，触目可及。你将翻越10余座海拔超过4000米的大山，跨过金沙江、怒江、澜沧江这三条大江，在大地和云端不停舞蹈，正所谓奇美与奇险并存。多样的民居式样、服饰衣着、民族风情、语言乃至信仰标志，让你沉浸在一个丰富多彩的民族走廊里。

青藏公路
   世界上海拔最高、线路最长的柏油公路，也是目前通往西藏里程较短、路况最好且最安全的公路，沿线青藏铁路一路相随。青藏线景观比较大气磅礴且丰富。可看到草原、盐湖、戈壁、高山、荒漠等景观。沿途野生动物很多，不时有成群结队的野生动物掠过眼前，偶尔闪现一处藏北人家，让您目不暇接。

雅鲁藏布江大峡谷
   雅鲁藏布江下游的雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷，是世界上生物多样性最丰富的山地，是“植物类型天然博物馆”，整个峡谷地区冰川、绝壁、陡坡和巨浪滔天的大河交错在一起，许多地区至今仍无人涉足，堪称“地球上最后的秘境”。

纳木错
   世界上最高的湖泊，海拔4718米，湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人、清澈壮观，犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。海一样辽阔的湖面，玛尼堆连成的轨迹，摇曳的五彩经幡，纳木措圣洁的美让人无法抗拒。

然乌湖
   湖畔西南有岗日嘎布雪山，南有阿扎贡拉冰川，东北方向有伯舒拉岭。四周雪山的冰雪融水构成了然乌湖主要的补给水源。然乌湖的湖边是一大片碧草如茵的草甸，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。

米堆冰川
   这一个雪藏深山的精灵，我们将零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布，气势宏伟，实属世间罕见。米堆冰川主峰6800米，雪线4600米，末端只有2400米，是世界上海拔最低的冰川。

新都桥
  新都桥是令人神往的“摄影天堂”，地处在公路318国道南、北线分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这，就是新都桥，令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。

理塘毛垭大草原
   318公路沿弯曲的无量河谷上行约30多公里，眼前便豁然开朗，一片辽阔的大草原显现在眼前，便是大毛垭草原了。理塘毛垭大草原--《中国地理》杂志曾将她评为中国最美的6大草原之一。

可可西里
   穿越可可西里，参观著名索南达杰保护站。
   可可西里自然保护区位于青海西南部的玉树藏族自治州境内，以一部同名电影而为世人所知，可可西里国家级自然保护区主要是保护藏羚羊、野牦牛、藏野驴、藏原羚等珍稀野生动物、植物及其栖息环境。

茶卡盐湖
天空之镜，旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。茶卡的天空异常干净，在白色之上。白色的那一边，是延绵的昆仑山脉。小火车的轨道建立在盐湖之上，将一个大盐湖分割成两半。在茶卡抬起头，头顶有着一片蓝天，低下头，脚下仍是一片蓝天，已分不清是天空倒影在湖水中，还是湖水融化在蓝天里。

青海湖
   青海湖位于青藏高原之上，是中国最大的咸水湖泊。青海湖海天一色，牦牛、毡房、经幡、白塔散落湖边。湖水清澈纯净，烟波浩淼，美不胜收。

青稞收获的季节
  秋日的天，高远深邃，每年的九月中旬，正是青藏高原青稞收割的季节，我们在西藏一路奔波，透过车窗常能看到河谷或山野间成片成片成熟了的青稞，金黄耀眼。地头田间，有的已被割倒束成捆，也有的仍在迎风摇曳，等待收割，呈现一片丰收的景象。


行程安排：
D1（8.29周六）：成都集合日
最晚今天到达成都集合，可以自由闲逛，宽窄巷子，锦里，美食美景美女，应不暇接！
可以周五晚飞成都，也可以周六上午坐大巴到青岛，下午1点的飞机飞成都，现在看机票一千左右。
住：成都（报价已此晚含住宿）

D2（8.30）：成都——雅安——泸定——康定——新都桥
   早餐后乘车沿成雅高速途径雅安，沿途领略川西平原风光，经雅西高速到石棉。沿途可看到彝族村寨到达大渡河谷（川西最大最深峡谷），之后再沿着大渡河谷上行，经红军长征途中飞夺的天险——泸定铁索桥后，到达跑马溜溜的康定城。大概1小时翻越318国道的第一座高山——折多山垭口，进入真正意义上的藏区，抵新都桥。被誉为“摄影天堂”的新都桥（海拔3400米）是个小镇子，又叫东俄洛，是川藏南北线的分路口。
   住：新都桥

D3（8.31）：新都桥——理塘——长青春格尔寺——理塘——巴塘
一早从新都桥出发，翻高尔寺山，如果天气晴朗的话，可以在山顶远望到蜀山之王【贡嘎雪山】，高高的山峰耸立天际非常的壮观。下山后经过雅江县城，又接着开始翻越剪子弯山（H4659米）、卡子拉山（H4718米），这段时间一直在海拔4000米以上的高山草甸带前行，在西俄洛观景台可以欣赏到“会当凌绝顶，一览众山小”的壮观美景。中午抵达七世达赖出生地【世界高城理塘】(H4010米)。午餐后参观康巴地区最大的格鲁派寺院【长青春格尔寺】。下午过毛垭大草原，便进入峡谷地带，一路追随着太阳下山的脚步，到达四川进入西藏前的最后一个县城巴塘。巴塘是低海拔的民族文化交融聚集地，盛产水果，有高原江南之称。我们会在此补给水果，为进入西藏做好准备。
住：巴塘

D4（9.1）：巴塘——芒康——左贡
    离开巴塘，进入峡谷，跨过金沙江，便正式进入了西藏自治区。
    芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔为3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。
    从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口--东达山，海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。晚上抵达左贡。
    住：左贡

D5（9.2）：左贡——八宿——然乌（201KM）
左贡出发后经海拔4200M的邦达草原，翻越横断山最大的天险------怒江山，山口海拔4839米，可欣赏风化岩石山景，过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台，石刻佛像和六字箴言。然后经著名的九十九道拐下行到怒江边，抵八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山，邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。 继续前行90km就来到神往以久的然乌湖畔，晚上住到然乌小镇上。
住：然乌

D6（9.3）：然乌湖——米堆冰川——波密
早上前往然乌湖。然乌湖是著名的高原冰川湖，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。
离开然后湖驶入川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁，流水淙淙，雄鹰盘旋，远处便是被雪山和森林环抱的美丽小镇波密，海拔1100米，空气清新，十分迷人，被称作“西藏的小瑞士”。这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰。
继续沿318国道行驶30余公里至玉普，进入我国海拔最低的米堆冰川，它是中国最美的六大冰川之一，冰川冰洁如玉，景色秀美，形态各异，姿色醉人。脚踏实地的在冰川上走上一遭，看看奇妙的冰川景观。
住：波密

D7（9.4）：波密——鲁朗——八一
    离开波密，在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。经通麦镇，过排龙门巴民族乡，道路越来越好走，不久抵达鲁朗。我们在这里午餐，享用著名的鲁朗石锅餐。
   午后穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝。
   住: 八一

D8（9.5）：八一 —— 雅鲁藏布江大峡谷 —— 派镇
    清晨的尼洋河静谧梦幻，两江汇流之处更是迷人，一路欣赏着这美景，渐渐深入雅鲁藏布江大峡谷，因为它的雄奇只有身临其境才能感受。
    雅鲁藏布江下游的雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷，也是世界上生物多样性最丰富的山地，整个峡谷地区冰川，绝壁，陡坡和巨浪滔天的大河交错在一起，非常壮观。在直白村可以近距离的观赏南迦巴瓦峰。
    住：派镇

D9（9.6）：派镇——林芝——阿沛——米拉山口——拉萨
      一早从派镇出发，一路田园雪山风光，经过阿沛藏族村落可以进行藏民家访，更近距离的体验藏民族的生活状态，品尝酥油茶和各种藏式茶点。  
拉萨乘车从达孜经墨竹工卡县，翻越5013米的米拉山口，驰向海拔仅2900米藏出了林芝地区，一路湛蓝的高空，洁白的雪峰，赭黄的山体，都以极纯的色斑冲撞你的视觉！（沿途可随心停车掠影）沿途欣赏尼洋河，邦杰塘草原，米拉雪山，达孜平原风光，下午抵达圣城拉萨。
    晚上还可以去看布达拉宫的美妙夜景，一定要21点之前赶到，不然就熄灯了。
    住：拉萨

D10（9.7）：拉萨——大昭寺——布宫——八廓街
世界上海拔最高（3700M）的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的布达拉宫，依红山而建，高117米，共13层，东西长360余米，珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量的珍贵壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。
    大昭寺为藏区地位崇高的中心寺，它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到藏民们朝拜的虔诚，还可随藏民们一起围绕寺院转经为众生祈祷。
   大家可以自由闲逛八廓街，下午可以到茶馆喝甜茶或者酥油茶，傍晚可以在附近自由就餐，拉萨厨房雪域餐厅都还不错，藏餐，尼餐，川菜，西餐，选择余地很多。
    住：拉萨

D11（9.8）：拉萨——羊八井——纳木错——那曲
    沿世界上海拔最高的公路——青藏公路将在你身下,途中经位于藏北草原之白雪皑皑、群山怀抱中的羊八井地热，在远处是雄伟的念青唐古拉山山脉,一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。翻越那根拉雪山,到达扎西半岛，世界上海拔最高的咸水湖—纳木措。
藏语“纳木措”意为天湖，海拔4718米，湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人、清澈壮观，犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。
住：那曲

D12（9.9）：那曲——藏北高原——唐古拉山口——沱沱河
一早沿着宽敞平整的青藏公路，一路驰骋。沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光，远处的雪山，路旁的草原，牛羊悠闲地游荡其间，不时有成群结队的野生动物掠过眼前，偶尔闪现一处藏北人家，让您目不暇接，放不下像机。翻越青藏两省交界处唐古拉山口后，抵达百流之源—沱沱河。
唐古拉：藏语“高原上的山”，由于终年风雪交加，号称“风雪仓库”。唐古拉是青海和西藏的分界线，海拔5231米，山口处建有纪念碑及标志碑，是沿青藏公路进入西藏的必经之地，并是长江的发源地。虽然唐古拉山这一段是青藏铁路海拔最高的地方，但山脉并不像人们想象的那么险峻，可以说是很柔和。因为山上的植被覆盖的严密，没有破坏，有些地方从远看就像人的皮肤那么细腻，有种童话般的景致，但远处的雪山和寒风又会提醒这是在海拔5000米以上的高原。
   “长江源”纪念碑在一片洁白之中，带着一种无法言状的庄严和圣洁——俯瞰着蜿蜒曲折的沱沱河，俯瞰着岸边的小镇和来来往往的车队行人。蓝天白云与它作伴，皑皑雪山是它的背景。
住：沱沱河

D13（9.10）：沱沱河-五道梁-昆仑山-格尔木市
    出沱沱河，一路忽升忽降，翻越风火山口（ 5100米），昆仑山口（4767米），横越可可西里山脉，远眺玉珠峰（6138米）伟岸雄姿，穿越可可西里自然保护区，参观著名索南达杰保护站，在昆仑山口、昆仑神泉、昆仑桥等处可停车拍照。
可可西里自然保护区位于青海西南部的玉树藏族自治州境内，以一部同名电影而为世人所知，可可西里国家级自然保护区主要是保护藏羚羊、野牦牛、藏野驴、藏原羚等珍稀野生动物、植物及其栖息环境。
住：格尔木

D14（9.11）： 格尔木——茶卡盐湖——青海湖
出格尔木，车辆行驶在柴达木盆地平整的公路上狂奔，四周是戈壁风光，蓝天白云下的远山云影构成一幅西部荒凉的酷毕油画。
    茶卡盐湖的水域宽广，被誉为中国的“天空之境”。湖面上时而碧波荡漾，时而又莽莽苍苍，远望积盐似雪，近看白云倒影，在青藏高原众多盐湖家族中，独具特色。岸上的小火车也让人很容易联想到著名动漫《千与千寻》里面的画面。去盐湖，浑身上下防晒最关键，还有就是要自备一双拖鞋，好去踩水！水不深，只能没过脚踝。喜欢拍照的美眉一定要穿颜色鲜艳的衣服，这样在湖中的倒影才会更加优美！
    离开茶卡后继续驰骋在柴达木盆地，和青藏铁路并肩前行，看着远处的祁连山脉，若隐若现消失在天边的公路，后乘车赴青海湖。下午的时间在青海湖边自由自在，欣赏青海湖湖西海天一色的日落景象，牦牛、毡房、经幡、白塔散落湖边。直到光线散尽，再回到酒店入住。
住：青海湖

D15（9.12周六）： 青海湖——兰州
早起拍摄青海湖日出，这里是青海湖最好的日出拍摄点，视野开阔，湖边的经幡也是美丽日出的点缀，藏民在湖边垒起玛尼堆祈求吉祥。太阳羞羞达达的若隐若现……。湖边公路边有时也能看到虔诚的叩头朝拜者，他们五体投地绕湖一周360公里，虔诚的膜拜。
到达兰州结束旅程，今晚就不安排住宿了，推荐晚上20:30航班直飞烟台，回家！机票约1000元。也可以选择今晚11点多的火车返程，有两班，或者在兰州住一晚，第二天飞烟台或青岛。



关于本次旅行：
1 .一条景观差异极大的经典路线，路途较长，景观无限。
2 .这次旅行安排在九月中上旬，气候温和，雨水较少，一路晴天为主。
3 .在雪山垭口，我们会安排大家一起挂经幡，抛隆达，为家人和朋友祈福。
4 .在途中我们还会安排藏民家访，让大家深入了解藏民风俗习性，还可以免费品尝很多藏式美食。
5 .我们倡导负责任的旅行，有态度的探索，环保互助，深度纯玩，全程无购物，专业领队带队。
6 .本条路线悉心设计，是我们多次进藏总结出的精华线路，整体线路安排可以让大家更快的适应高原环境，把高原反应的发生降到最小。
7 .情绪上要相对放松，不要过分紧张和兴奋，对于身体健康的人来说，完全可以很快的适应高海拔，不必惧怕高原和高原反应。
8 .入藏前几天应注意休息，保持良好心态，谨防感冒。入藏前一周，运动量大的队友要减少或停止运动。


活动费用： 7888 元/人
费用包含：
1.交  通：成都至兰州全程旅游用车，17座商务车，加领队不超过12人
2.住  宿：全程14晚住宿
3.门  票：第一道景区大门票
  （ 长青春科尔寺，米堆冰川，雅鲁藏布大峡谷，大昭寺，纳木错，索南达杰保护站，茶卡盐湖）
4.保  险：全程旅游意外险 .
5.司机及领队食宿
费用不含：
1.布达拉宫门票（提前预定）
2.全程餐费AA（部分住宿含早）
3.个人消费及个人原因产生的一切费用
关于往返大交通：
   由于机票价格不稳定，大家报名时间不统一，本行程往返大交通需要大家自行解决，我们也可以帮助您购买机票或火车票，越早购买价格越便宜。
   8月29日到达成都即可，时间土豪可以选择搭乘火车，返程日也是周六，如果选择兰州坐火车回烟的话，周一早上上班也是没有问题的。


报名流程：
联系黑牦牛——确定报名——缴纳全款——出发

联系方式：
十三        18615960607       QQ：371189527
汪柠          18766564394                 QQ：695532029
黑牦牛户外  0535 2161013       QQ：1553286270

黑牦牛户外温馨提示：
★ 不适宜参加此次活动的人：
  由于此次活动全部在西部高原,战线较长,对于有心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，患有器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入,这类疾病对高环境的适应能力较差,发生急性高原病的危险性明显高于其他人。
★ 为了地球的健康我们注重环保、低碳出行。活动产生的垃圾请自行带离，不采摘林中植物，维护好广大驴友的光辉形象，贵重物品（如钱包、身份证件、数码产品等）请随身携带，丢失自理。  
★ 注意安全、珍爱生命。听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，团结友爱，互相照顾，不擅自离开团队旅行线路；违反纪律，后果自负。
★ 因为天气情况或者不可抗力因素，在不减少景点及接待标准的情况下，我俱乐部有权根据实际情况对行程的先后顺序进行调整。
★ 藏区全民信教，请务必尊重民众的宗教信仰，以免造成成不必要的误会。
★ 藏区无论吃住行，条件远逊于内地，更不要说与沿海相比了。请大家抱着“我们重在观景，而非挑刺”的心态，开心每一天！
★ 由于是在高原行驶，人烟稀少，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，望游客做好心理准备。

特别声明：
★ 参与者必须服从领队的安排，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。户外运动存在一定的不确定性，如遇有天气、路况、环境、人为等原因影响原定计划时，领队有权修改原计划线路、内容和时间，或者终止活动。本着安全第一的原则，参与者应服从领队安排，领队拥有决定权。
★ 户外运动有一定的危险性和不可预知性。凡报名参加活动者均视为具有完全民事行为能力的公民，对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责，但领队将充分考虑每次活动的安全性，采取适当的安全防护措施。黑牦牛户外郑重承诺，一旦发生意外情况，俱乐部及领队都会尽全力积极组织救援和抢救，使人身伤害降到最低限度，并协助当事人协调处理保险赔偿事宜。
★ 请认真阅读全部说明，队员一经报名参与活动，即表示同意全部声明！
★ 因不可抗力因素导致的行程延误所产生的费用，全体AA。


【关于黑牦牛】
  黑牦牛户外成立于2005年，宗旨“负责任的旅行，有态度的探索”，专注高山探险，山地户外运动，境内外深度旅行。
   十年来黑牦牛圆满组织过上百次长线活动，数次太白穿越，多次雪山攀登，并成功徒步完成中国户外线路之首西藏墨脱，是烟台从事户外旅行服务的专业公司。

汪柠

洋气啊