老塔荣任健康养生版主，表示强烈的祝贺！

脱导 · 发表于 2015-7-30 16:36

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来点干货。

蜘蛛 · 发表于 2015-7-30 17:47

干货是指什么？

脱导 · 发表于 2015-7-31 08:20

脱导 · 发表于 2015-7-31 08:20

蜘蛛发表于 2015-7-30 17:47
干货是指什么？

请往下看。{:soso_e183:}

黑玫瑰 · 发表于 2015-7-31 08:24

蜘蛛 · 发表于 2015-7-31 08:35

有跑步爱好者的口号是：宁愿在路上跑死，也不想在床上病死。

脱导 · 发表于 2015-7-31 08:41

蜘蛛发表于 2015-7-31 08:35
有跑步爱好者的口号是：宁愿在路上跑死，也不想在床上病死。

一是找到适合自己的运动方式；二是坚持，持之以恒。三是从中得到乐趣。

落烟 · 发表于 2015-7-31 09:39

内什么你是想让内谁请客吧？

塔山东 · 发表于 2015-7-31 11:42

谢谢托导，干货准备好了，把地址发过来

脱导 · 发表于 2015-7-31 11:54

落烟发表于 2015-7-31 09:39
内什么你是想让内谁请客吧？

真聪明，想想都内谁手里有干货？{:soso_e151:}

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