7月7日周日海阳岠嵎山登山、瀑降、速降、游泳活动召集

岩石户外

平岚瀑布经过几场大雨，下面的水潭已经可以游泳了，此次活动特别邀请小皮猴教练给大家做瀑降、速降训练。 岠嵎山为国家级森林公园，位于乳山市区西南约18公里处，总面积达12平方公里。其四周群山环抱，中间形成“人”字形峡谷，岠嵎山以此得名。岠者，大山；嵎者，山弯曲之处。其主峰玉皇山海拔589.5米，分水岭在乳山、海阳边界。岠嵎山地质奇特，构成为岩浆岩，原系海底山脉，后因太古到中生代的造山运动和燕山运动，地壳隆起而成为陆上山脉，又在公元495年和1046年两次遭受地震。古老的岠嵎山，历经地质活动的沧桑，构造了当今秀俏天成、奇石林立的自然风貌。 岠嵎山奇石为齐鲁一绝，地貌奇特险峻，山石怪异嶙峋，如禽如兽，似人似物，可谓鬼斧神工，天作之合，被人们誉为“天然石雕园”。主要景点有岠嵎瀑布、千古猿人、寿星献桃、飞石凌空、骆驼负宝、企鹅观天、玉皇阁、莲真洞等二十八大景观。登山海拔599.5米的玉皇峰顶，晴观日出，可见“碧海擎红日，绿岭浮白云”。阴察云海，山间云缠雾绕，如入仙境。中央电视台曾在《神州风采》节目中专题介绍过骆驼负宝等景观，电影《山菊花》中的岠嵎山瀑布景观，落差20多米，宽达10余米，水击深崖，阳光下流金溢彩，蔚成大观。

【活动时间】： 7月7日周日6：50－－16:00
【领队】：岩石（13791283212）

烟台岩石户外运动QQ群：144017650（已经加了社区别的户外群的朋友请勿重复加入）

推荐装备：

1、登山包，中午自带餐，背包建议使用40-50升的。（花岗岩登山包75折，格里高利背包75折，OSPREY背包75折，牧高笛登山包7折，其他品牌登山包几十个款式打折中）

2、溯溪鞋，建议大家穿溯溪鞋玩速降、瀑降，爬山也会轻松许多。（洛驰溯溪鞋75折）

3、登山杖，登山杖可以节省很多体力，会员价格30、70、150、200-1000多元不等。

4、速干衣裤、皮肤风衣是夏季爬山必备服装

5、登山手套、户外头巾、遮阳帽建议携带。

6、护膝，登山基础装备之一，对膝盖的保护很重要，同时能够保证下山过程中膝盖关节不打弯，防止摔跤！

7、饮用水，红牛，巧克力、士力架、榨菜都是很重要的，建议携带！

8、天幕、野餐垫、户外炉灶、套锅，让野餐更有乐趣（火枫灶头、套锅有几十个款，会员价7折）

需要购买登山鞋、冲锋衣、登山手套、登山杖、户外炉灶的朋友请到这里了解：http://ytqianxian.s29.myverydz.com/forum.php?mod=viewthread&tid=51399&extra=page%3D1）论坛会员享受团购价格

【费用】：65元

【费用明细】：车费、速降装备磨损


【集合地点：】   
                                6：30发电厂站点上车（开发区、福山的朋友在此上车，报名时请注明）   
                                
                      6:50   芝罘区西南河路夜市门口

                      7:20  莱山观海路汽车东站门口站点（莱山区的朋友请在此上车，报名时请说明）

                      7:40  牟平三立路与西外环路交叉口（牟平区的朋友请在此上车，报名时请说明）


                                
【活动内容及时间安排】：6：50芝罘区西南河路夜市门口集合{21、22、42、43、44、46路车}，7:00出发，9:00到达岠嵎山，上午开始爬山，中午在平岚瀑布下面野餐，可以游泳、瀑降（玩瀑降的朋友必须是以前玩过速降的）、速降，下午16:00返回

岩石户外

【活动强度】：低（适合大部分驴友参加）

【报名方式】：咨询电话：13791283212

参加爬山的必须自己购买户外保险，并跟帖报名，
跟帖报名格式：网名：XXX1人，在XXX上车，自己购买户外保险。

户外保险购买地址：http://www.hzins.com/product/travel/detal-184.html?pv=1~490~552_564_1~~
（以前的活动都是统一购买保险，经常会遇到身份证号码报错的情况，又一遍一遍的打电话询问，很麻烦，所以今后的活动请大家自己购买保险，不买保险者禁止参加活动，不会操作的朋友请联系我，我负责培训，希望大家理解）

（报名后临时有事去不了的朋友请尽快打电话通知岩石，以便让后面排队的人参加活动）

【人数限制】：50人


【活动注意事项】：

1、听从负责人安排，注意安全，无团队精神者、绞次、挑剔者请勿参加
2、禁止私自登山、以及远离队伍的任何地方
3、注意防火
4、注意环保

【自备物品】：中餐、太阳镜、饮用水、 照相机、DV、零食、扑克

特别声明：本活动性质属于自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负，有心脏病以及其他心脑血管疾病者禁止参加！凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人（带孩子前去者，由父母负责监护），每个人必须为自己的行为负责，并遵守国家法律规定，发贴者对活动过程中出现的任何意外不承担任何法律责任。活动过程中，大家一定团结友爱、互相帮助，有团队精神，凡前去参加者均视为接受发起者声明。 本声明中关于免除发起者赔偿责任之约定效力，同样及于参加活动各人。