我的首次马拉松记录

布鲁

这就是我的证书。 烟台首届美丽的马拉松昨天顺利举行，我也顺利的完成了比赛，10公里最终成绩是1小时55秒。我很满意这个成绩，也很满意全程都是跑下来的，没有慢走。这毕竟是我第一次参加正式的马拉松比赛，也是第一次跑这么远。 赛前选择10公里现在看来是相当正确的，半程对于现在的我来说还是个遥不可及的目标。我决定从现在开始要把长跑锻炼坚持下去，若明年这项马拉松赛事还会继续举办，我相信经过一年的锻炼，那时候我会完成半程的赛程。 昨天起跑的时候我就晚了，我不知道调整了起跑时间，全部4个队伍一起起跑，而我没着急，看着队伍全部都跑了，才恍然大悟追上去。 跑的感觉不错，比平时在运动场里的速度稍快一些，路面的硬度也没有想象的那么严重。 大约跑出一公里多以后，我决定选择一个人跟跑，这样会节省一些体力。而我选择的结果是一位老人，头发都花白了，年龄该是在60上下。选择这位老人的原因是我看他步履轻盈，有节奏，并且奔跑的速度和我差不多。 这也是个正确的选择。 到达折返点，我一直跟在这位老人身后。而过了折返点以后一段距离，我慢慢有了力不从心的感觉，并且头疼得厉害（以前跑步从来没出现过头疼的症状）。看着老人的速度还是那么均衡，我知道我跟不上了。我逐渐放慢自己的步伐，与老人也就慢慢拉开了距离，剩下的赛程，自己努力吧。 速度降了后，头疼的症状逐渐缓解。我想再把速度提起来，可真是做不到。 看到5公里跑的折返点，只剩余2.5公里了，坚持跑完全程已经没有问题，剩下的只要咬牙坚持，就能做到。 远远的看见了烟大那片尖顶建筑群，我知道，终点就在眼前了。以往见到这片建筑，都是骑在自行车上，我们每次的养马岛骑行，也都是以这里为终点，看到那片尖顶建筑，也就意味着马上到达终点。 该是冲刺，可我没有多余的力气了，只是保持着速度达到终点，拿到一张证明你完成比赛的一张蓝色小卡片，再用这张小卡片，换来上面那张完赛证明。 我很满意我首次马拉松的成绩，我也期待明年能挑战半程。

小贩

[23]确实棒，俺要是走，恐怕也走不完。

花妖

梅兰不声不响的也去跑马拉松了？平时也没听说锻炼呀。。。不知道咱们的别懒了和她闺女成绩咋样

姚明

佩服楼主，也佩服梅兰，坚持下来就是冠军，自己的冠军！ 真遗憾，真遗憾，没能参加咱烟台的美丽马拉松。现在每天在坚持跑步，已经能够体会到跑步的乐趣。明年一定跟上懒姐和梅兰的脚步. 前天还在想，别懒了和L以及小辈们的成绩怎么样？楼主、梅兰和懒姐多谈谈参加长距离公路赛的体会和经验吧，谢谢

admin

[43][23]

一世

马拉松？马拉着松树跑？呵呵！勇敢者的游戏，可惜俺一米六一百六，跑了几天，震得腿疼，腓骨就像裂开了的疼，吓得俺再也不敢跑了。 因为没有，所以羡慕；因为难及，所以佩服；因为所以，笸箩簸箕。