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前几天看了一篇文章，据说是一个老中医的保健养生的意见。其中有一段是说人要学会认识身体爱惜身体。人有时候身体残破不堪也不知道怎样去爱惜。多把精力关注在身体上，你就会多认识他爱惜他。

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蜘蛛 发表于 2020-3-6 08:17
前几天看了一篇文章，据说是一个老中医的保健养生的意见。其中有一段是说人要学会认识身体爱惜身体。人有时 ...

有很多时候，明知道应该爱惜自己的身体，但总是在不在乎不经意间消耗着自己的身体健康。但等真的明白过来的时候，却是晚矣！所以，从现在开始，爱惜自己，保护健康，好好活着！但愿顺境逆境都不会改变自己的安静的心！

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总是硬撑着不知和缓自己的压力，总觉得自己很行不会休息，总给自己很多食物，仿佛能增强自己的能力，实际身体的限度已经达到而不觉。当你顶不住的时候就是你身体垮掉的时候。一切的错误都是因为你粗心大意，一切损失都是因为你无知无觉，不要怪罪命运，也不要怪罪他人，你所有的一切——好的坏的，都你应得的，都是你的因果报应。

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从瘟疫事件开始人们发现了真话的好处，然而仍改不了说话虚头巴脑的毛病。虚伪掩盖了真相，更不要说有些人不愿意看到真相，然而，不明真相的人能不吃苦头吗？世事有真理，真理决定因果，只不过人们看不清罢了。

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可以理解。就像我们每一个人自己一样，永远都不会将自己真正彻底透明出去。

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昨夜又是狂风呼啸的一夜。又是辗转反侧的一夜。或许是因为运动消耗太大？不过是慢跑不到两公里，拉伸一会儿，一小时瑜伽而已。难道我应该像个老太太一样缓慢运动啦？头脑也乱哄哄的。不应该呀。或许与食物有关，昨天吃了鲅鱼水饺。也许吃素比较好，哈哈。

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前线 发表于 2020-3-11 08:34
可以理解。就像我们每一个人自己一样，永远都不会将自己真正彻底透明出去。

不必透明自己，也不必伪饰自己。我喜欢做真实的自己，不喜欢说谎，不愿意扭曲自己，不愿意违背自己的内心。之所以这么做，是因为我觉得这是做人智慧和自由。

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方方被网络骂的狗血淋头。孙杨被批的体无完肤。就算是世界著名的公众人物英国女王和她的家人也难逃被人指责而不得不将自己的家人逐出王室。人……你若是想要不被人说不被人骂，你知道该付出什么？付出你所有的给人，甚至生命，可能会不被骂，而被人尊称为神吧？不要说不相信世间有真情，不要不相信善良，不要说看清人间真相仍热爱人间的勇气可嘉，这个世界没那么坏也没那么好，人人有优点也不能没有缺点，不争不抢不吵不闹也是不可能的，在争吵之余每个人都能健康快乐地生活就是好生活。

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嘴长在别人脸上，由他们去吧！

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别人的世界你不懂，别人的痛苦你不会感同身受，说是理解，其实很难理解，所以尊重吧，尊重别人的生活别人的选择别人的喜怒哀乐，这是你基础的修养品行