清明蓁山拉练第三场，快慢结合总相宜

花妖

裙子啊，屁股还疼吗哈哈

深蓝裙

61# 花妖

亲耐的花司令，托你的福气不疼了，可小腿肚子转筋了，今天发酸呢{:soso_e115:} ，估计是当独行侠那段路走得过猛了

深蓝裙

34# 千千


跟这一气坚持徒步有关，体能上来了。用了思瑜的相机好个练手，终于很知道了快门的位置了。庆幸

深蓝裙

47# 鸿雁向南方

豪哥这强倒饬的跟20多岁的老伙似的{:soso_e120:}

云游

1# 豪情万丈
豪哥观察细腻，拉练过程记录得非常详细，豪哥不仅是个好领队，更是个了不得的好收队，在爬天梯过程中每每脚步慢下来，都会飘来豪哥嘹亮的鼓励和催促声“快了，还有5分钟了”“你们走得太好了”，令人不得不加紧了步伐。蓁山，原本是一座普通的小山，却因为豪哥的名人效应开始热闹起来了，怪不得山那边不满意呢，把美女们都抢走了啊。{:soso_e120:}

云游

7# 深蓝裙
裙子的体能实在了得，一到天梯那里，就和小炮弹似地，冲将出去，一溜烟不见了身影，那轻盈的爬山步伐如在水上飘，令人赞叹啊。看来西山徒步效果非凡。{:soso_e179:}

云游

10# 鸿雁向南方
爬蓁山无数次，这是第一次和鸿雁老师同行，鸿雁老师真是十分优秀的随队记者，从头至尾详细展现了爬山的整个过程，拍摄的视角十分独特，抓住了不少精彩的瞬间。感谢鸿雁老师带病为我们拍片，您辛苦了。{:soso_e163:}

云游

48# 鸿雁向南方
裙子的扫堂腿太厉害了，超级强悍无敌。{:soso_e179:}

千千

以下图片由思瑜提供

千千

以下图片由思瑜提供