糖人秋冬拉练日记（不断更新中）

豪情万丈

2012年12月13日
中午大南山，2个半小时.

豪情万丈

2012年12月15日
同学9人徒步大南山，用时3个半小时。

豪情万丈

2012年12月17日
早上跑步1500米

2012年12月18日
早上冒雪跑步1500米。

豪情万丈

2012年12月19日
早上慢跑1500米。中午踏雪大南山，两个小时。

豪情万丈

2012年12月21日
中午大南山测试新买的登山鞋。舒适度还可以，不啃脚，不太沾雪，鞋面稍微湿点，缺点就是沉了点。附着力很好，试着爬了10米的开花石，没有掉下来。

竺海

2012年12月21日
中午大南山测试新买的登山鞋。舒适度还可以，不啃脚，不太沾雪，鞋面稍微湿点，缺点就是沉了点。附着力很好，试着爬了10米的开花石，没有掉下来。
豪情万丈 发表于 2012-12-21 14:27

{:soso_e113:}

附着力很好，试着爬了10米的开花石，没有掉下来。

{:soso_e179:}

{:soso_e163:}

豪哥厉害！

豪情万丈

2012年12月23日
早上扫雪一个小时，出汗。
踏雪蓁山，4个小时。

顺风飞翔

{:soso_e113:}

附着力很好，试着爬了10米的开花石，没有掉下来。

{:soso_e179:}

{:soso_e163:}

豪哥厉害！什么样子的登山鞋？上个照片
竺海 发表于 2012-12-21 17:10

豪情万丈

2013年1月2日
早上测得血糖5.5，踏雪大南山三个小时。

豪情万丈

2013年1月3日
踏雪磁山，2个半小时。