2021环行门楼水库，45公里户外自虐大徒步

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组织者、领队如石对这次环行门楼水库做了总结：

第五次（一年一次）环银湖（门楼水库）徒步，由4、5个一直在坚持行走的驴友们商定了具体日期，分别在朋友圈和小群里召集。早晨报到24人，其中3人为游玩。真正徒步的实有21人，至21公里处午餐休整时，一人因脚踝肿胀不得不退出。剩余20人在相互鼓励陪伴下，基本在预计时间内全部完成环行。

图为早上在集合地的合影（同行驴友拍摄）

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走完全程后，部分驴友合影（同行驴友拍摄）

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对于这次环行门楼水库、45公里户外自虐大徒步活动，我有几点体会：

一是，由于里程长，参加活动前，需要加强自身体力锻炼；

二是，徒步鞋一定要穿自己感觉舒适的，也当然还必须是相对专业一些的，因为45公里的路程走下来，没有一双合脚的专业好鞋，就很容易脚底磨泡，一旦脚底磨泡，那个难受劲就可想而知了。另外，登山杖、护膝等装备，最好也带上；

三是，要和熟悉的志同道合的驴友走在一起，因为大家会相互鼓励，更会相互关照。人有很多时候，需要鼓励和关照；

四是，应当根据自己的体能情况，按照自己的节奏走，既不要强争第一，又不要拖了活动的后腿，在相对规定的时限内，自己照顾好自己，坚强地走完全程就是对整个活动，以及全体队员的最大支持；

五是，饮用水和补充体力的小食品，要准备充足，这样才能很好地坚持下来；

六是，一旦自己身体坚持不下来，千万不要硬撑，退出活动，坐公交车安全返回，才是最明智的选择。

下面照片为同行驴友拍摄：

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活动圆满结束了，参加活动的驴友们，收获了快乐，也收获了健康，同时也收获了友谊。当然，也收获了乏累，甚至是伤痛，但所有参加活动的驴友们没有一个人说后悔了。我今天的步数记录是六万五千多步，破了我走步步数记录。我们的意志力得到充分的展现，我们的坚强精神得到了充分体现，这就足矣了！

几位和我一起走完全程的驴友们说，明年还来！明年咱还一起来！

下面照片为同行驴友拍摄：

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边徒步边拍照边发帖，其实是一件挺辛苦的事儿。按照惯例，最后，必须感谢！

感谢组织者、领队如石！
感谢驴友独狼车接车送、并一路同行鼓励！
感谢和我一路前前后后一起同行的驴友们！
感谢读贴给予支持的坛友们！

让我们共同期待下次更精彩的户外活动！
让我们共同享受人生的美好，愿健康、幸福、快乐伴我们过好每一天！

下面照片为同行驴友拍摄：

如石

老前体现了顽强的意志力，一路行走一路记录，并同步论坛。中途谢绝接应车辆，并在暮色中坚持徒步到起点（停车场）。我在开车返回大坝接应其他队员时，与他相错，一晃而过车灯里模糊的身姿、倔犟的步伐，这就是一种态度！恐怕也是多年多次坚持环湖徒步的意义所在。

我们都在徒步路上重新发现自己、认识自己，增加对身边事物的敏锐触感，不再因强调意义而去追逐，随遇而安于当下，笑纳生活给予的悲和喜，始终像眼前的银湖水般平静。

宝石芯

前线 发表于 2021-4-12 07:01
边徒步边拍照边发帖，其实是一件挺辛苦的事儿。按照惯例，最后，必须感谢！

感谢组织者、领队如石！

感谢组织者，前线的帖子非常棒，边徒步边发表

雨中的了悟

老前记录很全面，也足够及时，明年看能不能跟你们走一次了。

前线

如石 发表于 2021-4-12 14:43
老前体现了顽强的意志力，一路行走一路记录，并同步论坛。中途谢绝接应车辆，并在暮色中坚持徒步到起点（停 ...

如石点评到位

前线

如石 发表于 2021-4-12 14:43
老前体现了顽强的意志力，一路行走一路记录，并同步论坛。中途谢绝接应车辆，并在暮色中坚持徒步到起点（停 ...

倔犟一词用得好