清明蓁山拉练第三场，快慢结合总相宜

生姜不太辣

鸿雁老师辛苦了{:soso_e163:}

老前

鸿雁老师居然也跑去了。。

千千

12# 鸿雁向南方


鸿雁老师拍的片片美极了！{:soso_e179:}

千千

7# 深蓝裙

裙子姐，体力太好了，匀速前进才用了11分，俺是吃奶的力气都使出来了。
呵呵，俺的美女朋友们是挺多滴，主要俺有福呀，还有没登场的呢{:soso_e120:} ，不过豪哥更有福啊，无数的美女都跟他爬蓁山了，你看现在捯饬的都“没法”看了

老前

无数的美女都跟他爬蓁山了，你看现在捯饬的都“没法”看了  
千千 发表于 2013-4-5 14:44

{:soso_e113:} {:soso_e128:}

生姜不太辣

{:soso_e179:}

鸿雁向南方

谢谢以上各位的表扬，俺累点但很高兴，片子拍的不全面还望大家包涵，大家来到天梯路口，这里正一些有护林防火的队员在此守候，不知是我们那位队友提出向他们买点水，他们很热情地把他们仅有的几瓶水送给了我们，还不收钱，也是些热心人呢。

鸿雁向南方

下面这段登天梯的路段拍的也没能发映出天梯的全貌，因天梯路段都是在树林中蜿蜒上升，只能拍到局部的路段，没走过的朋友可能从片子中就只能看出的大概，实际上这一段林中小路，坡度较大且路程也较长，在林中曲折上升，再加上要求点速度，走起来还是很需要点体能的，因此也就被选为了17783户外小分队的拉练考核场地，能够在15分钟爬上来为及格，当然体能差点的朋友也不必担心，这个天梯路段完全是拉练路程中的一块独立的场地，如果你的体能还不能达到要求，你还可以走山脊小路，直接到天梯考核场地的终点去等。

鸿雁向南方

继续

鸿雁向南方

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