糖人三个月春训记录（3月初---6月初）

豪情万丈 · 发表于 2013-4-6 15:23

2013年4月6日
蓁山拉练，14人参加，用时2个半小时。

黑玫瑰 · 发表于 2013-4-6 15:53

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豪情万丈 · 发表于 2013-4-7 19:28

2013年4月7日
蓁山拉练第六场，14人参加，3个半小时完成。

老前 · 发表于 2013-4-7 23:12

豪哥的持之以恒精神，令人佩服！

豪情万丈 · 发表于 2013-4-8 12:05

2013年4月8日
早上慢跑，3000米。

豪情万丈 · 发表于 2013-4-9 17:01

本帖最后由豪情万丈于 2013-4-9 21:42 编辑

2013年4月9日
早上慢跑半小时。晚上第一次参加西山徒步，2个小时。

豪情万丈 · 发表于 2013-4-10 06:16

2013年4月10日
早上跑步3000米。

豪情万丈 · 发表于 2013-4-12 18:35

2013年4月12日
早上跑步3000米。

豪情万丈 · 发表于 2013-4-13 12:56

4月13日
蓁山拉练，19人参与，喂鱼+探洞+徒步，三个半小时。

豪情万丈 · 发表于 2013-4-14 15:25

4月14日
牟平里口山村赏花爬山，一个半小时。

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