小五台-行走在山脊线上的风景

前线

我原来以为小S和叶茂的体能会出现问题，但事实上，她们比我厉害！一路上，她们一直很轻松，而我却累的拖了队伍的后腿。

山东骑士

只能饱饱眼福，羡慕中！

山水

还剩下老前没交作业

海云

37# 前线
你典型是头天哈酒哈多了！以后注意了，没有飓风那样的体格，到高原不要哈酒啦！（下山再哈不迟~）
到达小赵家大家都比较兴奋，我、S、米各哈一瓶，老前大约5、6瓶~~人家蝶舞懒猫有经验坚持不哈（后来蝶舞被激的哈了一碗）~

小S

其实我也几乎没有负重拉练过，最早的就是去年的青岛崂山，也就那么一次，那次鞋、装备都不行，所以觉得自己背负爬山不行，早早打算了请背负，去时也仅仅背了老走团的那个小包，后来看把帐篷分四份，重量也多不了多少，请背负也麻烦，就自己背吧。。。结果半路看老前很吃力的样子，我们问他要我们的东西，他不给，吃饭时强行将他背的吃的和猫俩分担了。老走那包还真能塞东西，带了睡袋、地垫、雨衣、冲锋衣、吃的、水袋、帐篷底布、鞋等等。使劲把东西都塞进小包，小包看着小，重量也不轻，总是感觉这个大小会和我的身材比较平衡。这次走下来的感觉就是没有想象的那么难，可以再背负点重量。。

小S

上了山脊，正好是中午了，太阳很毒，我们也走不快，边走边玩，一路玩到北台，总想着只要不是最后拖后腿的就行，不像老米目标明确，所以错过了据说最美的到东台的那段。。。那就留个想念吧。。下次再去了。。。

小S

看到树荫就躺下玩。。

小S

这个帅哥累坏了，原来他把帐篷扎在了底部，找了个图片学习下

1,一个包打得好坏要看能不能放在地上包自己站起来 能做到这一点你一成功了一半.

2,尽量利用包内空间 用一些柔软的东西填充内部不规则的小空间 例如衣物袜子


3,尽量减少携带坚硬的重量大的物体 有玻璃瓶的要换成塑料瓶 外面有包装得如纸盒铁盒都拆下来减少重量


4,尽量携带可以一物多用的物品 每次回来后想想什么东西这次一次也没有用,那么下次就可以不带了（除了必备的求生物品如刀子 绳子 哨子 雨衣 紧急的备份干粮和一点饮用水）


5,尽量不要外挂 帐篷可以拆开 把帐杆插到包里 把内外帐折叠后放在包里 防潮垫如果不是气垫的话可以捆到包的侧面 尽量不要放在包顶上或者下部在崂山比较茂密的丛林里行走会很费事


      装填背包并非将所有物品全扔入背包，而是要背的舒服，走的愉快。
　　一般重的物品置於顶部，让背包 的重心高些，如此背负者於行进过程 的腰才能挺直，然中级山的重心须置 低些，让身体能弯曲躜行於林木间， 或是行进於裸岩崩壁的攀爬地形，攀登（攀岩背包）期间的背包装填重心 接近骨盆位置，即身体旋转的中心点 ，此防止背包重量移到肩膀，健行过 程，背包装填重心可高些贴紧背部。
　　重量较重的器材置於上端且靠背 部，器材如：炉具、炊具、重的食物 、雨具、与水瓶、重心点太低或远离 背会使身躯弯身行走、帐篷须使用伞 带绑於背包顶端、燃料油与水须分开置放避免污染食物与衣物，次重物品 置於背包中心和下方侧带，如备用衣 物（必须用塑胶袋密封且用不同的颜 色标识带子如此易辨认）、个人器具 、头灯、地图、指北针、相机，轻的物品绑於下方，如睡袋（必须用防水 袋密封），营柱可置於侧袋，睡垫或 置於背包後方背包须准备长带绑一些 物品，如三脚架、营柱或置於侧袋。
　　适合男、女的背包并不一致，因 为男生的躯干上半身较长而女生的上半身躯干较短但腿较长，谨慎选择自 己合适的背包，装填时男生的重物置高些，因为男生的重心位置接近胸腔，女生则低些重心位置接近腹部，重 的物品尽量贴紧背部，让重量高於腰 。
　　攀登（攀岩背包）期间的背包装 填重心接近骨盆位置，即身体旋转的中心点，此防止背包重量移到肩膀， 健行过程，背包装填重心可高些贴紧 背部。
　　燃料油与食物须分开摆置，注意 炉具或锅组的装填不要令背部不舒服，锅组於雨天置入帐篷内要擦拭乾净 。
　　宿营期间，背包要关紧避免如黄 鼠狼、老鼠等小型动物盗粮，入夜须 使用背包套覆盖背包，即使晴朗的天 气，露水依然会沾湿背包，雪期，可 用背包作为雪洞的门，若躜行或爬行於树林、灌木林，装填背包调低重心 较适合，宿营可将空背包置於脚下套 於睡袋外，绝缘於寒冷的地表改进睡 觉的温度回来必须将背包清理乾净。 若太脏可用中性的清洁剂清洗背包再置於阴凉处风乾，但避免曝晒太久， 因为紫外线会伤害尼龙布健行过程依 然要注意基本的保养，背包被划破就 要即时缝补要选用较粗的针线是专门 缝补椅垫的针具须缝牢，尼龙线可用火烤断。
　　收藏背包须是阴凉、乾燥的环境 ，避免发霉损害背包布外层的防水镀 膜，平日检查主要支撑点，如腰带、 肩带，背负系统的稳定性，避免垫片 恶化或硬化而不知，拉链该换就要换，不要等到东西溜出背包才补救。

小S

喜欢极了行走在山脊线上开阔的感觉

小S

小五台的野生丁香花和虞美人