糖人爬山日记（不断更新中）

豪情万丈

豪哥你的坚持，让我佩服！看来执着的人才可以实现梦想啊
顺风飞翔 发表于 2012-7-1 10:26

呵呵，被病逼的。

顺风飞翔

豪哥继续

豪情万丈

2012年7月2日  多云转阴，有雷雨或阵雨   22°至30°
昨晚8点半睡觉，今早4:40测血糖6.9。看样，这个血糖值要维持一个阶段。如同减肥，到了一定的阶段，要突破一个平台，需要一段时间。
慢跑800米，爬坡。今天风大，比较凉爽，但依然汗滴不止。汗珠顺着脸颊流下，集中到下巴，然后，滴到水泥地上，摔成不规则的多角形状。一个汗珠子摔成八瓣，我突然明白了这个说法是怎么来的了。
路上几个行人在谈麻将经，我不打麻将，根本听不懂什么“点炮”、“和了”的术语。生活是多彩的，爬山不是唯一的乐趣。
往山上搬石头的参与者越来越多了。很多小媳妇，都举着小点的石块，扭着屁股往山运，真感人。真的是自觉的行为，为大家，也是为自己。
我发现，靓妹越来越多。山顶劈叉、压腿、下腰的女性动作越来越标准。那个秃顶的壮汉今天像个猴子一样，迅速沿着树枝上攀，攀到树枝的上端，大家明显听到了树枝的撕裂声。快下来，大家齐声喊到，壮汉跳了下来。多险哪，众人批评道。
下山快步走，今天上班，时间有点晚了。

豪情万丈

2012年7月3日  多云转阴，有雾或轻雾   22°至28°
昨天腰有些疼，或许是这两天喝豆浆的原因。我的尿常规检查，多年就是2个尿蛋白加号，大夫说，肾脏已经受损了。顾此失彼，造成我这些年治病的尴尬状况。
昨天疲劳感明显，昨晚七点半就睡了。今早4点起床，没测血糖。连续十三天测糖暂告一个段落，以后每周测一天，空腹血糖和餐后2小时血糖。
称了一下体重，将近一个月的锻炼，掉了5斤，目前175斤，在我的计划之内。我计划用四个月的时间，减重20斤，每月5斤。至10月5日，计划体重减到160斤。
慢跑850米，转入上山道路。一路上，有父子俩跟随。老人70岁左右的样子，儿子四十左右。老人走得很慢，儿子慢慢走，陪着说话。爸，我给你下的好歌。在老人听完了《春天的故事》、《我的中国心》之后，儿子给老人放了一首《父老乡亲》。老人听完后，连说好好，接着又提了一个要求，明天下个《好汉歌》，那个听着来劲。儿子一边说好，一边帮父亲轰走“瞎眼虻”。今天早晨这种吸血的飞虫真多，围着人嗡嗡直转。
这时，一对中年夫妻慢跑过来，丈夫轻松跑在前面，妻子努力跟随。真不简单，这样陡的山路，我走都困难，人家小跑。丈夫跑远一段，就返回来，陪着妻子再跑。
又有一对高高壮壮的父子快步向山上走去。十八九岁的孩子手拿双节棍，边走边舞，做父亲的一边走，一边擦汗。他欣赏地望着儿子，或许看到了自己年轻时候的影子，或许对孩子的将来充满希望。
下山的时候，遇到一位上身紧身衫，下身黑色功夫裤的靓妹，走在台阶上，不闻喘息声。高手哪。
快到山底的时候，遇到一家三口。男人瘦，母女胖。瘦人步履轻松，母女俩呼哧呼哧的。胖人，如同负重爬山，格外辛苦。
不用说人家了，自己的汗衫全透了。

秋意浓

虽然是锻炼日记，但是写的一些见闻很有趣味~~老豪心态好很向上呀~

豪情万丈

2102年7月4日   阴转小到中雨，伴有雷电   21～28℃
昨日晚饭后，心里琢磨倘若两天有雨，菜价肯定要贵。犹豫再三，还是开车去上尧市场买了一堆菜回来，没忘买了10块钱的嫩玉米，8穗。控制饮食，主食少了，蔬菜不能少。
上聊天群，没有聊天的，大家都忙。八点半睡了。今早还是四点来钟起床。出门发现地面有点湿，大概昨晚下了小雨，或许是雾气造成的。慢跑900米，转入上山路，实在跑步动了，只好改为走了。这几天，一直佩服一位林姓中年男人和一位不知道姓的中年女人，都是跑着上山，跑着下山的。不过，大家也议论过，说他们的运动量超了，对身体并不好。就如同汽车发动机，超负荷运转要减少寿命的。
路上，一位穿戴整齐，脚穿皮鞋的中年人不断被人问候，看做派像个官儿。果然，谈话中，我才知道，这条通往山顶的水泥路竟然是南尧实业公司的杰作，并不是政府投资的消防通道。蛇蟒顶以前没有大路，只是羊肠小道，后来，村里的书记带人修了路。到了这一代掌门人，手笔更大，修建了可以跑车的水泥路。
山顶上，录音机放着《好汉歌》，人们各忙各的，有一群人围在一起谈今年的高考和中考，谁家没个读书的孩子呢，考试总是牵扯百姓的心。我很幸运，今天在山顶的小树旁，发现一只知了猴钻出洞来，顺手把它提了起来。
下山的时候，遇到虻虫的袭击，背后被刺了一下，手舞足蹈、慌慌张张、一溜烟儿跑下山区。

豪情万丈

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卖醋蓊 发表于 2012-7-3 21:32

呵呵，卖醋蓊说了什么，被禁止或删除 内容自动屏蔽？我很好奇。

豪情万丈

2012年7月5日   阴有大到暴雨转多云   18°至23°
这两天为招生的事情烦恼。作为职业中专，保证有生源我们才能生存。其实，任何一类学校都是这样。我校为了生存，大概十年前就开始实行个人保证完成目标任务的措施，全校教职工齐动员，八仙过海，各显其能。作为中层领导，我每年是4个指标。每年都磕磕绊绊地完成任务了。今年的学生数量少，学生格外难招。
晚上九点睡了，早上被雷声惊醒。外面大雨哗哗，无法爬山了。五点四十，看雨小了，出门绕着小区住宅楼跑圈。一圈200米。一边跑，一边想怎么完成招生任务。忧愁和粗气同存，汗水流出来了，无奈仍存心中。跑了半个小时，11圈，大约2200米。
回家吃饭，再愁也要填饱肚子。

叶茂

31# 豪情万丈
因为是恶意ID（不是卖醋翁），已被禁止，所以发言不显示，这里ta只是留了几个表情，没说啥，在别处有不良跟帖~~
好多地方的被屏蔽的跟帖已删掉，这里因有你的疑问就暂留吧~