跟进：跳绳一周连续记

素月缁衣

呵呵 跳绳 我怕是又不成了 我的破脖子破脑袋 我还得找我能做的项目操练

:loveliness:

别懒了

跳绳是项好运动啊！可是对目前的我来说强度有点太大了~~我得慢慢来

前线

跳绳，不受天气场地等的制约，很好的健身活动。成本还不高。

小默

2009年3月17日晚8：40左右

晚上，儿子情绪不大好，因为作业太多了。他不停地牢骚。以前的我的讲道理也不好用了。所以，吃过饭以后，他就写作业去了。问他，还跳绳吗？？他回答：你自己去吧，我可没有时间了。

而且，儿子由于连续几天的练习，包括体育课，他的脚掌开始疼了。回家来告诉我了。



我可是不能食言的。因为有朋友的监督啊。[24]



这才知道，儿子其实也是我的伴儿啊。:loveliness:

一个人的小广场在路灯下反射着幽暗的光。今晚，我将地点换成了楼外的运动小广场了。早晨，那里是老人们晨练的地方。晚上的此时，却是一个人也没有了。静静地走过去，告诉自己，今晚，我不求速度了。当做耐力的练习吧。

不是，还有一个人跟我一起跳的。那是我的影子。看到灯光下的自己，影子一蹦一跳的，心里却是想着儿子的情绪。孩子的快乐在哪里？妈妈可以跳绳、爸爸可以游泳，我必须学习……孩子真的不平衡了。因为他也长大了，有了自己的独立思维了。记得那天我跟妈妈小声地牢骚现在的黑暗，其实是不想让他听见的，但儿子还是走过来说：“妈，你看不惯，就去告啊，在家里说有什么用？”那一天，我知道，儿子是真的长大了。再也不是小孩子了。我再也不能当他是小孩子看了。儿子，现在是我的朋友。



我坚持着跳下去，开始很轻松，一点点有些吃力了。儿子的状况我也开始出现了；腿也开始抬不动了。

知道，要坚持。就这样，坚持到700次，为自己加了100个任务。

小默

今天，我要再去买跳绳了……

素月缁衣

能够坚持做好一件事 是很好优良品行之一

别懒了

绳子损耗得这么快？

小默

向素版学习的:)

小默

嗯哪~~
关键是儿子昨晚把跳绳落在学校了。所以，我中午又去买滴，备用啊。[28]

小默

时间：2009年3月18日（三）近9：00
地点：
地下室（之前就考虑过了，遇到坏天气，我们依然可以利用小区的地下车库，那里，也算是灯火通明的。以前，跟儿子和他爸在那里一起踢过毽子的。）

前言：
休息之后，我正要问儿子今天是否一起跳绳，儿子主动说他要去。不错啊，今天又可以跟儿子一起活动了。

准备：
1、我换了一双轻便的鞋子，想象中在今晚在数量上有所突破。
2、我们俩都只穿了一件单衣，没有穿外套。
3、又带了一根新买的跳绳。

过程：
儿子按照惯例，想要先跳。我说，咱们先运动一下吧。一会儿再比赛。由于我边说边沿着地下室跑跳开了，儿子也跟着我一起跑起来。跳绳跑，其实是很简单和轻松的事，一旦你掌握了方法，就有些身轻如蝴蝶的感觉，因为，我们开始了“飞舞”。也不知前面会到哪儿，一直向前，拐弯很长的通道，再拐弯，又是一个通道，再拐，竟回到了起点。这是我们第一次在这里穿行，所以，也感到有些奇妙。
身静，但心依然嘣嘣跳。呵呵，比赛啊。我主动请缨：第一个来。

1、儿子计时，我先跳。
先猜猜答案吧——129、139、149，三选一。
跳起来就知道，我的结果不会好。因为在停顿第一次耽误了时间后，又出现了第二次，第三次重新起跳。纳闷了，怎么回事？？新换的鞋子、比往常少的衣服，为什么？？

2、我计时，儿子跳。
先猜猜答案——138、148、158，也是三选一。
看着儿子跳绳，真是一种享受。他轻快地小起跳，连贯地匀速摇，直直的身板，一上一下地颠簸，竟然保持着同一个姿势……35秒……46，终于，儿子在近50秒时出现了掉绳现象，我想，他也真是到了体力的极限了。于是我大声提醒：52，53……！儿子终于重新摇起来，看得出他的尽力，在最后的几秒钟，竟然来了一个连环跳！——158！儿子突破了自己的最好成绩。

3、再次比赛。
这次，我的成绩同前，一个不差。疑惑也同前，百思不得其解。
儿子，比第一次要少一些，但比我好。

4、结束：我坚持跳到至少700次。回家。

我跟儿子总结：
儿子：
开始我跳得很好，觉得速度还行。后来想再加快，结果却掉了。还不如象开始一样的速度呢。
我：
是啊，有时候，想法和结果是不一样的。急功近利，反而欲速不达。
所以，保持良好心态，反而最有可能达到最好的成绩。