蜘蛛网

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春天，大概是不容易让人放松的季节。我时常发觉自己身体的紧张，头脑的紧张可能也在，没发现而已。紧张不能有效处理会让身体不适甚至生病。既然发现了，那么就尽量放松吧。

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瑜伽经说苦行能消除身体的不纯洁。这句话不是原文，但我仍然不敢轻易地对这句话做出解解和解释。苦行和纯洁都有着不普通的含义。

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人到成年，无论生活和行为看起来多么繁复华丽，大概都不能再有新的变化了，除非他经历苦难。也许。人的执著和自我从幼小时开始一点一点建立起来，直到到成年，以后到老年都没有变化吧？如此看来生活岂不是很简单？

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紧张是来自内心的焦虑，焦虑是缺乏安全感，安全感是主要来自潜意识。

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忙碌的忘我状态下潜意识退去。潜意识可能是隐藏的前世密码。

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放松，放松，放松，不再年轻的人还紧张着，很累呀。命运的重压之下，要么破茧重生，要么僵死在壳子中。人生的牢笼你冲不破，说明你很弱。生物进化论中的弱肉强食并不虚，只不过人的强弱过于复杂你看不清而已。

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执著是呢？瑜珈经说：执著是自我情感的流露。哪些是自我情感呢？我爱，我恨，我烦，我厌恶，我喜欢，等等，我的情感、情绪。瑜伽经说：执著是烦恼，无执著就无烦恼呗。是吧？