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当我试图与外界的人连接，听到别人的声音时，我便会不安。试图得到认可，这是每个人成长的一部分，是必由之路。此刻，我需要去掉这种思维模式，我不需要任何评判，我对自己有清晰的认知。我需要的是去评判别人，去包容别人，去帮助别人。这就是在改变习性。从被动者变为主动者，不仅是形式的转变，还是思想的转变。

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一个试图控制别人的人，很大程度上是主动者，反过来说，主动者很可能会是一个试图控制别人，对别人有要求的人。为什么我不是主动者的思维模式，并不全是社会经历的造就，与我本性有关，我不贪心，不争强好胜，我爱自由，不束缚自己，也不约束别人。这种特性的代价就是失去控制权，不仅没有对别人的，也失去一部分自己的。生活就是这样，你要什么，可能反而就会失去什么，你什么都不要时，一切就都有，什么都不缺。这并不奇怪，这其中是有规律的，有必然的因果联系。我不是主动者，如果主动者意味着控制别人的话，那我一定不是。我已经获得了自由，不为外界影响而动摇不安，我掌握自己的人生，稳稳的，我是自己的主动者，而没有相对的被动者，我只控制自己而不控制别人。

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被病毒侵袭的一个月，三月中到四月中。病毒人眼看不见，但实实在在存在，也不是你弱它强，而是它强你会弱，这就是侵袭。人活着并不容易，各种侵扰会让你身心俱疲，但还是得好好活着不是吗？

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蜘蛛 发表于 2025-4-13 06:14
我大概常常固执已见，这大概是独立思考的另一面。阅读经典让我少些烦恼，达到一定程度的从容，平静，喜乐。 ...

生命在生活中受伤，可能也是必然，没有人一生身体不受病痛之苦吧？这也是生命成熟的一部分，接纳它吧。因为这无法避免，抗拒会让自己更苦。

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在苦难面前生命是脆弱的，体味苦难是人生的一部分。当你觉得苦难很重，那么就体味到生命的脆弱，当你觉得生命很顽强，你便体味到生命快乐。无论怎样，清晰地觉知才是应做的。我体味着身体的痛，体味疼痛带来的无助孤独，我接纳它。看它能不能将我消灭，如果不能，那定是我战胜了它。

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春天，大概是不容易让人放松的季节。我时常发觉自己身体的紧张，头脑的紧张可能也在，没发现而已。紧张不能有效处理会让身体不适甚至生病。既然发现了，那么就尽量放松吧。

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瑜伽经说苦行能消除身体的不纯洁。这句话不是原文，但我仍然不敢轻易地对这句话做出解解和解释。苦行和纯洁都有着不普通的含义。

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人到成年，无论生活和行为看起来多么繁复华丽，大概都不能再有新的变化了，除非他经历苦难。也许。人的执著和自我从幼小时开始一点一点建立起来，直到到成年，以后到老年都没有变化吧？如此看来生活岂不是很简单？

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紧张是来自内心的焦虑，焦虑是缺乏安全感，安全感是主要来自潜意识。

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忙碌的忘我状态下潜意识退去。潜意识可能是隐藏的前世密码。