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蜘蛛 发表于 2024-12-5 15:27
实际即使不努力思考这个状态也在逐渐清晰，可能是下意识的思想，即是不受控或我控制不了的思想看到的～状 ...

我以为我在努力做一个智者，一直在找寻真理。或许这仅仅是我以为而已。

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蜘蛛 发表于 2024-6-9 04:01
一个人一生都充满了怨气，经常愤怒，这是什么原因呢？并非他人对不起他，为什么他有那么多那么重的怨气呢？ ...

因为习性，无它。

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努力控制自己的头脑思考的问题，就是我要做的。我的头脑经常是紧张的，不能放松，我发现它的时候，它总是在不停地高速运转，并且是在想一些本不应想的事情，即是一些回忆或者妄想，瑜伽经说过心的活动有五种：量，颠倒，妄想，记忆，睡眠。瑜珈就是抑止心的这些活动。我不能全部抑止，我至少能学着抑止颠倒，妄想，记忆。思考并不有益于身心健康。紧张的大脑会让人非常疲惫。

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只许州官放火，不许百姓点灯。当我想起来自己只纠结自己的事情而忽略他人时，我便会想起这句话。不贴切，但想不起别的了。心中只有自己，万事以自己为主去认识和行为，那就执著吧。
什么时候不区分我和别人，真正的和世界融为一体，那将是大自在。我想。
积极乐观的心态是培养的，是受益一生的品质。
一个小孩子，像没有安装任何程序的电脑，一路长大，一路被因缘际会地安入了何种程序，到了成年，就按程序运行自己的大脑，有的人的程序是快乐的，有的是悲伤的，而这个人可能一生都不知道自己为什么和别人不同。

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如果你能关照自己的心，你会发现很多人活在颠倒妄想中，他们的心里想的是什么你就能看见。见到了自己，就见到了众生。

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当你不在意别人怎么看你的时候，实际上你已经是自己在看自己了。看自己仅仅是修行的开始。

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蜘蛛 发表于 2024-12-22 06:03
当你不在意别人怎么看你的时候，实际上你已经是自己在看自己了。看自己仅仅是修行的开始。 ...

当你不在意别人对你做什么的时候，你大概就足够自主了。此时你没有了忧虑担心，你有足够的安全感才能不在意别人对你做什么。那么这种安全感是来自哪里？是盲目的，是愚蠢的无知无觉吗？不是，这种安全感来自于你能看到一切事物向好向善，发现一切邪恶并远离。此时，还有什么可担忧的呢？！

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放松，或许人从投生之时就非常地紧张，所谓修行，目的不过是为了让自己放松而已。可能最终的放松就是死亡，灵魂从紧张的肉体中解脱的那一刻。人活着时，或许有人窥见了灵魂，相信绝大多数人是看不见的。灵魂被禁锢在血肉之躯中，紧张也是必须。而人生实苦的感受也来自于此吧～被禁锢可能是最大的苦吧。

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我觉得自己愚笨，我总能看到自己这样那样的不足，手脚不灵巧，干活笨手笨脚，头脑不灵活，反应迟钝，学习慢。我接纳了自己的愚笨，却不能接纳自己的不诚实。一直以为自己诚实，为什么说不能接纳自己的不诚实？以为自己诚实，是接纳诚实，对一切真诚的喜欢心悦，自己不诚实是回避逃避别人的虚伪做作撒谎欺骗，无法面对，因为厌恶反感甚至愤怒，自己骗自己不去看不去想从而它们就不会侵扰到自己，这是伪装，这就是不诚实。别人是镜子，照见自己。