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我的头脑仿佛不能专注，不能长时间专注地做一件事，如果专注会怎样呢？可能是会很累。我必须同时做两件或三件事，这是什么时候形成的习惯呢？

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人的身上带着一生经历的痕迹，无论如何也是不可能去掉的。这可能就是为什么人总是纠结过往的原因，因为经历去不掉。想一想如何做到不纠结才是正道。做到过去不给自己带来一丝丝心的烦恼，即可。

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蜘蛛 发表于 2024-8-5 06:22
人的身上带着一生经历的痕迹，无论如何也是不可能去掉的。这可能就是为什么人总是纠结过往的原因，因为经历 ...

人的身上带着一生经历的痕迹，无论如何也是不可能去掉的。

是的。

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我放松身体和精神，有时候难。真正放松时会很舒服，会得到休息和疗愈。我能感受大脑紧张时绷紧的感觉，也能感受身体紧张时会有的疼痛。然而却总是紧张，紧张成为了习惯。我看到有的人活在自己意识的套子里，思维和行为成为了固定的模式。我的紧张何尝不是如此。我的意识或许会跳出固有的模式，但无觉知时常发生，有觉知弥足珍贵。愿我能把觉知常带回意识中，以此成为习惯。抑止心的活动，首先得知道心是怎样活动的，这就是觉知。

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我一片赤诚，以前最不喜欢撒谎骗人的人。现在我不纠结，让别人做别人，让骗子成为骗子，让实诚成为实诚，只要他们愿意，而我也成为我自己，无所畏，无所谓。纠结别人的是非是空耗自己的时间，毫无意义。认识自己，做好自己。

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人的习性有时候会让人绝望的。一个是不能输。胜者王侯败者寇，达官贵人如此，平民百姓也如此，输了就会被人落井下石，输了就表明你是个弱者，就会被人欺侮。这是一个普遍的现象。欺凌弱者。二个就是贪，可以不择手段，只要能得到，把健康，灵魂全部交给欲望，换来得到的快乐。这两个现象都表明很多人已经丧失了底线，成为了极不稳定的样子，当赢了，得到了时就表现为美好的样子，当输了，失去了时就变得丑恶。无论穷富贵贱，多数的人性一概如此。

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人也厌倦无休止的争抢打斗，现在人人向精神追求，躺平或许就是一个表现。

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一群人在劳动，创造出价值，一小部分自己享用，大部分被带到市场，一群人在抢夺，这部分价值被分割成很多，被抢夺的人享用。物质利益的分配形态大概如此。

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蜘蛛 发表于 2024-8-13 07:06
人的习性有时候会让人绝望的。一个是不能输。胜者王侯败者寇，达官贵人如此，平民百姓也如此，输了就会被人 ...

所以人们隐藏自己的失败软弱痛苦烦恼，所有的显示自己软弱的一面都隐藏起来。隐藏不苦吗？隐藏成了习惯，不会骗了自己吗？看不清自己的时候会不会混乱呢？

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逃避是一种懦弱。逃避比比皆是，无法面对社会矛盾的，无法面对自己和别人的缺点的。阿Q没有死，他活着，且很多。习性难以改变。我不去想这些问题，做好自己，为了没有烦恼。这是一种懦弱吗？这和那些逃避社会问题而移居它处的人有区别吗？