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不久前，我通过练习，解锁了瑜珈体式轮式，现在做的还不完美，还有有待提升。昨天我能慢起靠墙，离墙头倒立。身体会被意念改变。这是真理。不要急，让时间慢慢给予你想要的。

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不要忘记时时关注自己的心意，发现它在不正确的无益的意识中时，及时的阻止它；发现心意的不稳定时，及时地稳固它。唯有如此才是修行。

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一个人可以很聪明，同时很愚蠢。可以很自卑，同时很傲慢。矛盾至极端。

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我愿意坦然地做自己，按照自己的真性情去做人做事，不扭曲不纠结不计较，从容淡定。我的真性情是善良。有人说善良要带棱角，善良要留给值得的人，这是一定程度的扭曲，我不需要。很多人，要依据别人对待他的方式作出相应的放映，比如别人对他善良客气，他会觉得这人可以轻视轻慢甚至欺负；相反，别人是带着棱角和锋芒的友善，那他会觉得应畏惧珍重，甚至如果别人有些用处，还回去巴结迎奉。这种行为按照瑜珈经来看实际是一种贪婪，是无知。是心意散漫和扭曲，是痛苦烦恼的根源。探寻真理是要有所思有所为的，并不是计较得失成败所能得的。

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保持心意的稳定，就保障了行为的稳定，因为行为是受心意控制的。无论别人如何，我终将以保持稳定为目标。我愿以稳定为基础，以高山为目标，能像喜马拉雅山一样，巍峨耸立，纯净无染，虽孤独却自由自在，一切俱足。

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不知道人们怎么评价撒谎和欺骗这样的行为？我是认为如果不诚实，就不可能有正确的认知，没有正确的认知，就不会得到真理，得不到真理，人生就没有价值和意义。一切都会消灭，人生是一场旅行，唯有真理之路值得追寻。所以，我真实地面对自己的人生之路，不做别人，只做自己，不依赖别人，也不为别人的人生负责，如果可能，我愿是一座山，以我的方式承载别人，成就别人的高度，而不是以别人的方式来生活。

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别人更关注我的是我怎样对待他们，如果我在别人的期待中沉浮～以别人的评价、态度、要求和方式来生活，那我不愿意。我宁愿做一个特立独行者。我的人生不是复制和模仿。

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下雪了，地上有积雪，白茫茫的。或许我是错的，我永远也无法掌握真理，但有什么关系呢，我不是神，我只需坚定地走自己的人生之路而已。

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有人掌握了一些知识，而别人没有，所以很骄傲；有人有一些能力，获得了很多财富，而别人没有，所以很自豪；有人获得了一些权力，而别人没有，所以很高贵。……人生追求无数，人生来就是一团欲望，愿人人欲求能得以满足，以获得人生的圆满。但千万不要觉得自己骄傲自豪高贵，高人一等，人都是平等的，都有或长或短的一生，都有痛苦快乐，都得呼吸饮食排泄，都是脆弱又顽强的生命而已，没有什么好比较的。知识再多能有多多呢？财富再多能有多多呢？权力再大能有多大呢？莫不如回归到人之本质，一个个普普通通的生命，能快乐无忧地生活即可，不好吗？