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当神不守舍是就是在消耗自己。

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什么是神不守舍呢？就是你的大脑仿佛不受控制，不知道自己在想什么，没有了自我意识。或者大脑在想与自己没有关系的问题，完全不受意识的控制。或者大脑混乱的，没有理智和条理的。这个时候需要休息，如果不能休息，那么就要注意自己的大脑在干什么。散漫的神识是失控的状态，不要让神识散漫。而我却时常神识散漫，神不守舍。

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什么时候什么事情什么状况让我神不守舍？付出感情时。或许我没有太多的感情够我付出？或许我付出的太多太多以至于让我失神？太直白或许太伤脑筋。相反，多想想怎样保全自己反而更容易一些。人总是会逞强努力做艰难的事情。难为了自己，而不自知，这就是下意识的结果。哈，我下意识里是一个逞强努力做自己做不到的事情的人。累，疲乏，皆缘于此。

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我对自己的要求的道德标准太高了，超出了自己的能力。

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我小时候许下愿望，愿自己善良，诚实，正直。美好的的愿望。实际这个愿望左右了我前半生的个性和命运。如果按照我的愿望，我是应做一个坦诚的人，坦荡的人，而我实际不是那样的人，我做到了，却失去了自我。

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当一个人没有足够的能量去包裹自己，没有足够的能量去消耗给他人时，赤裸裸地毫无保留的坦荡和正直无疑会伤害到自己的心身。可以善良，但必须保持与他人的距离。应当善良，但要能使他人也善良。这是真难。我常常看到人心中的恶，比如自私自利的贪婪，嫉妒傲慢，憎恨嗔怒，我无力改变他人，也不知自己有多少这些。

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蜘蛛 发表于 2023-10-28 04:49
当一个人没有足够的能量去包裹自己，没有足够的能量去消耗给他人时，赤裸裸地毫无保留的坦荡和正直无疑会伤 ...

深刻的分析

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焦虑真是个大问题，摆脱不了。或许是因为胃不适？身体和精神相互影响。
我总是会觉得自己浪费了时间而不安，比如一场没有意义的玩耍或聊天，玩耍或聊天舒适了自己或者舒适了他人都有意义，但如果都没有觉得舒适，那就是浪费时间。我或许为自己没能掌控这个而不安，我应当做到任何时候和任何人一起都有自由，有快乐，而不是随波逐流。为做了自己不想做的事情而焦虑，为需
要做而尚未做的事情焦虑，实际心是不能安住在当下，不能安住自己的内心。

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我常常会很讨厌一个人说话言不由衷，虚伪做作。我是非常不喜欢人们没有必要没有理由地掩饰自己的真实想法。我会觉得这么做浪费了我的脑力，凭什么你言不由衷还要我去揣摩你的心思，满足你的心思？！而实际生活中这样的人却很多。为什么他们要这么做呢？难道自己真实的内心想法那么不堪，不好意思说吗？或许吧，这是他们的问题，对外虚伪，对内会拧巴纠结，但如果他们愿意，我是管不着，我喜不喜欢他们不会改变，我能做的是怎样对待这种人而已。

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最近看了西藏生死之书，讲“空，空性”，我不理解，理解起来有困难，但心还是会受到影响，因为最近略有些空虚的感觉，觉得每天忙忙碌碌地做很多事，都没有意义，以前不曾有这样的感觉吧？是看了这书而受到的影响吧？不确定，再观察。