那些不食人间烟火的日子——辟谷日志

苏铁

叙述有理有据，语态平和，文字严谨，不愧为编辑出身。
继续关注。

落烟

境界不同。
仔细看来有很多借鉴学习的地方。

怡然梅香

109# 怡然梅香
谈何冒犯，应该是俺回复口吻不当{:soso_e127:} 修行不到家啊，见谅。

感觉到玄乎，那就是俺的失败。因为写这个东东就想着避免让人感到玄虚，其实在辟谷班里所感受到的许多“形而上”的都没有写。 ...
千江月 发表于 2011-11-4 08:08

楼主不温不火，好，继续关注你的帖子{:soso_e100:}

顺风飞翔

今晚是周末，千江月是不是也休息了？

千江月

114# 顺风飞翔

羽毛球比赛，团体第三。{:soso_e113:} 歇口气啦

米粒儿

感谢楼主的详实记录。辟谷，曾经听来是有些遥远的事情，却真的有人在做。等待楼主继续……

顺风飞翔

114# 顺风飞翔

羽毛球比赛，团体第三。{:soso_e113:} 歇口气啦
千江月 发表于 2011-11-4 21:47

休整一下，我们继续期待你的精彩记录，另外，你的记录最好备份一份，这是你的心血，不要丢失了，我相信不久的将来你就是大师。

千江月

那些不食人间烟火的日子——辟谷日志（十五）   歇心办道

2011年10月6日   星期四   辟谷第十二天   
早3:10醒，晨体重68.6公斤。
醒后算计日子，想起今天是老邢三周年祭日。
老邢曾是我的同事、邻居，被情感所扰，被外物所牵，不足50周年，一个公认的好人便撒手人寰。
想起了老邢，再一次。生命是如此的脆弱无常，我还有什么放不下的呢？去追逐那些貌似重要的身外之物呢？时常提醒自己，不忘记老邢。正是激励自己——真诚面对生命！

这两天正有俗事烦扰，单位里有关于个人利益的事情，朋友希望我回去处理。
当晚三座请假，回莱山见了朋友，单位的事情请他全权代理。
晚宿家中，短信友人：“看似无望时时望，谋事在人成事天。因缘具足非天意，只问耕耘便是仙。”
“拿得起，放得下”、“以出世的精神做入世的事业”，是修行的极高的境界，完全做到了也就是通常所说的菩萨境界。我尽管卑微，但向往崇高；我虽然是个凡夫俗子，但发愿尽身命向圣地走去。

偷吃禁果，有有意和无意之别。
关于辟谷和断食，相似却不相同。断食是强行断除食物，辟谷是通过特定的训练引发体内真元之气上升，使人体对食物不产生需求感。换一个角度说，辟谷身体是主动的，断食身体是被动的。
通常所说的科学是相对的，是不断发展的。从历史的角度看，科学的发展不断地验证着东方传统文化的正确。辟谷，从现代营养学来说也许还不能完全解释、认可，但这不妨碍它的存在和作用。
关于辟谷的一个误区，就是认为这么多天不吃饭，少吃点高营养的流质食物或饮料总是应该的吧。这恰恰是老师辟谷之处反复强调的：如果进入辟谷状态，体内肠胃等处于绝对的休眠状态，一旦有食物（比如吃苹果，喝茶喝咖啡等）进入，胃肠就需要蠕动，会对脏器造成很大的损害。辟谷期间摄入身体的，除了纯水（生水最好）以往，唯一可吃的少量冰糖——血压高的人发生头晕的时候，另外还准备有红糖，是女性在生理期间可少量服用。正常人最好连糖也不要吃，因为吃了会产生“烧心”的感觉。
尽管反复强调，表面的禁果没人敢吃，但还是发生了意外。
善敏原是某市人民医院的护士长，一辈子在医院工作，最后带着一身的病退休，每天靠大把的药物缓解病痛。一次拜山时遇到几百人的法会，心生好奇，于是旁听，从此与佛道结缘，对中国传统文化深信不疑。两年前看了樊馨蔓《世上有没有神仙》知道了辟谷，又偶然间听说张老师带过辟谷班，去年冬天，积极在家乡联系场地筹备相关设施，请张老师带功。今年五一又追随张老师到郑州第二次参加辟谷，两次辟谷，善敏有太多的收获，仅从身体来说，20多年的冠心病彻底治愈，其他如结肠炎、妇科疾病等等也都祛除，人也清瘦了20多斤，看起来年轻精干。
然而这次辟谷中，大约第五天开始，善敏腹痛加剧，彻夜难眠。辟谷中原有的病症反射出来本是好事，善敏又是个能干泼辣的人，开始是强忍着，后来实在忍不过，向老师反映。老师问是不是吃了什么东西？善敏说什么也没有啊。最后想起，在辟谷第一天喝了半袋中药。
原来因为有痔疮，担心于打坐不利。于是善敏请自己尊重的中医老师开了几副汤药，剩最后半袋没喝完，带到了辟谷班。以为是汤水不碍事。
恰恰是这半袋“汤水”惹了大祸，不仅害得她多日痛苦不堪，甚至几乎伤了她的胃肠系统。辟谷中因为误进食物伤了脾胃几乎无药可治，只有待下次深层辟谷才可将病根挖出。
对此，老师也没有好办法，只有让她多喝水以冲淡药物残留。
幸运的是，所喝的汤药量不大，辟谷的后期，腹痛症状消失。

虽然是一次意外小事故，但善敏师兄精进修行的精神令人佩服。她说大半辈子过去了，才闻到了正法，找到了人生方向，不敢不用功。正应了那句“老牛自知夕阳晚，不用扬鞭自奋蹄”。
虽然用功，但善敏年轻时付出太多的体力，腰腿较一般人僵硬，盘腿打坐不是件容易的事。但她打坐硬是咬紧牙关不放腿，下座后疼的站不起来，请体重最大的男师兄给她踩背踩腿；课间20分钟休息时间也不放过，苦练桩功，真有一种舍命修道的味道。
近代高僧虚云老和尚曾讲，只有歇心的人才能开悟，歇心正好用功，无心才能办道。

千江月

休整一下，我们继续期待你的精彩记录，另外，你的记录最好备份一份，这是你的心血，不要丢失了，我相信不久的将来你就是大师。
顺风飞翔 发表于 2011-11-5 10:27

顺版：谢谢你的提醒。不过，友人关注下的写作回顾的经历不是更重要么！
另外，不要再说什么“打湿”“大屎”了，让人笑话，令己脸红，误导了他人，你可担待不起的哦。

苏铁

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