自己制作的大枣，枸杞茶

黑玫瑰

在这感谢菲尔的大枣昂，俺贪图便宜买五赠一，一下采购了6大包。给老妈几包，由于俺的胃不是很健康，吃多了大枣怕不消化胃疼。所以就自己制作了大枣、枸杞（姜片根据个人口味放）茶，容易消化吸收，口感还真的不错

黑玫瑰

具体步骤：

1.把大枣、枸杞洗净，冰糖备用（姜片随意）

2.把大枣里面的核去掉

3.将大枣枸杞和200克水都放入搅拌器中打碎
4.然后再倒入200克清水，盖上盖子再搅打一次，这样能够尽量的将大枣和枸杞磨得细一些

5.将打好的汁过滤到小锅中（不要用铁锅），过滤的时候因为滤网很细，最好用勺子采取挤压来帮助滤网过滤

6.将过滤好的汁液倒入最后200克清水，加入适量的冰糖，煮开锅即可饮用了，

一杯大枣、枸杞茶就这样诞生了，补气养血哦  

备注：过滤后的大枣残渣，可以和小米一起煮稀饭喝，也不错哦，一点都不浪费，呵呵

灰侠

黑哥霸气啊

平凡

好诱人的补品，回来教教俺

黑玫瑰

灰侠 发表于 2013-12-24 10:02
黑哥霸气啊

谢谢灰侠顶贴，民以食为天，没事就琢磨点吃滴{:soso_e120:}

黑玫瑰

平凡 发表于 2013-12-24 10:11
好诱人的补品，回来教教俺

太简单了，平凡，呵呵

大漠之风

简单易学！

黑玫瑰

大漠之风 发表于 2013-12-24 10:20
简单易学！

是滴，风姐
{:soso_e163:}

开心快乐

精心制做

蓝雪儿

过了冬至，天气冷了，为了安全过冬不感冒，大家应该多吃点大枣等扑品，向你学习玫瑰。