三七的功效有多好,你来看看就知道了！

养生

　　我们知道三七是一味非常好的中药材，如果人参是补气第一，那么三七就是补血第一。但是，三七除了补血之外，你知道它还有哪些功效吗？不知道的就快点看看吧！

　　1、缺血贫血人群：

　　养生经专家认为，缺血贫血人群吃三七最好。三七“祛瘀生新”，不仅活血养血且对多功能造血干细胞的增殖具有明显的促进作用，可显著促进红细胞、网织红细胞、血红蛋白的恢复。

　　2、想要变美变白的女性群体：

　　三七具有抗氧化、抗衰老、调节内分泌、调经养颜的作用，能够有效美白、祛斑、祛痘，清洁肌肤垃圾毒素，使气色红润，肌肤光泽饱满。

　　3、三高人群：

　　三七具有双向调节三高的作用，能够有效平衡血脂、血压、血糖。

　　4、神经衰弱的人士：

　　三七中既含有原人参二醇型皂苷，也含有原人参三醇型皂苷，其中：原人参二醇型皂苷具有中枢神经抑制作用;原人参三醇型皂苷具有中枢神经兴奋作用。起到调节神经的作用。

　　5、想要保肝护肝的人群：

　　三七具有抗急性肝损伤作用，促进肝脏微循环，为肝脏解毒排毒，在防治酒精肝及肝纤维化方面效果显著。

　　6、跌打损伤者：

　　三七对于跌打肿痛具有很好的活血化瘀，消肿止痛的效果，如果是外伤破皮出血可直接用三七粉敷上止血消炎。

　　7、心脑血管疾病患者：

　　三七有效扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高胆固醇、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病。

　　但是三七不适合以下人群使用：

　　1、孕妇不能使用，这和孕妇怀孕期间不能服用西药是一样的道理。

　　2、养生专家提醒，12岁以下小孩不能使用，三七虽有提高免疫力的作用，但是未满12岁的小孩免疫系统尚未发育健全，服用三七会干扰正常的免疫功能系统的形成。

　　3、感冒期间人群不适合用三七，三七性甘凉，感冒期间服用三七容易加重感冒。

　　4、月经期间女性，三七活血，月经期间服用会导致月经量增加，如果月经期间血瘀腹痛就可以使用三七活血来调理月经。

　　三七性温，没有副作用，平时可以作为保健品，有病治病，无病可以养生防病，对我们的身体只有好处，无害处哦！更多健康养生小常识，欢迎通过养生经进行了解！养生经专家会为您一一解答！