（春节活动二）【2月9-16日】初二厦门感受浪漫武夷山鼓浪屿云水谣厦大买大青芒果

虎哥 · 发表于 2015-12-19 00:19

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本帖最后由虎哥于 2016-1-14 15:06 编辑

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这次深度游厦门武夷山，行程特别安排了2天武夷山、2天鼓浪屿并住在岛上的基础上，考虑大家对大青芒果的喜爱，特别设计了唯一的线路，并尽量将好吃、好玩的地方串起来供大家游玩！而不是匆匆而过，走马观花！（模仿吧！永远的设计思路你是无能为力的！一直被模仿，从未被超越！）

厦门线路推荐理由：（带队去过，自然有发言权，自然知道哪儿好玩）

1、我们倾力打造厦门深度游，给您带来的视觉冲击的同时让您完美体验这个➫【海上花园城市】

2、这里有美丽的海上花园城市，中国最适合人类居住的城市，“城在海上，海在城中”➫【厦门】

3、这里有世界上最美丽的马拉松跑道➫【环岛路黄金海岸】

4、这里有世界文化遗产、建筑史上的奇葩➫【南靖云水谣土楼】

5、这里有世外桃源，原生态自然村---【曾厝垵】

6、这里有最出名的步行街，吃货们的天堂➫【中山路】及【台湾名小吃】

7、这里有中国最漂亮的高等学府➫【厦门大学】

8、这里有闽南香火最旺的古刹➫【南普陀寺】

9、这里有亦真亦幻，亦刚亦柔，亦世俗亦超脱，亦自然亦文艺美丽的➫【鼓浪屿】

10、这里有历史上被称为“八闽门户、天南锁钥”➫【胡里山炮台】

11、这里还有三教名山、中国十大名山➫【武夷山】

12、这里还有武夷之魂➫【九曲溪】+【九曲溪漂流】

。。。。。。

这里有好多好多好多（重要的事说三遍）之后我就不说啦，亲自去体会吧。。。。。。

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【活动主题】： 2016年春节初二武夷山、九曲溪漂流、厦门、鼓浪屿、云水谣土楼、南普陀、曾厝垵、厦门大学、胡里山炮台休闲活动
【活动时间】：2016年2月9日初二出发至2016年2月16日初九返回
【集合时间】：2016年2月9日上午十点
【集合地点】：烟台市政府礼堂门前开发区9点20分欧尚站点
【活动地点】：烟台▼武夷山▼南靖云水谣土楼▼厦门▼烟台

【特别提示】：本次活动继续用卧铺大巴出行（到了春节票务紧张还贵），省了等车候机之苦，时间我们自己掌握，顺路还可以像去年一样买上满满一车的大青芒果，不考虑重量。。哈哈。。走吧。。

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【活动推荐】：

烟台虎哥户外俱乐部最新代理及推出了东南亚线路包括越南、老挝、柬埔寨、泰国、马来西亚、菲律宾、尼泊尔等国的自由行线路，保证每期活动只要有16人均可独立成团成行。欢迎大家咨询！欢迎私人定制！

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【报名咨询】：
虎哥：18653566725
水晶雨：18660092255
老笨猫：13505356466
虎哥微信：ythuge
虎哥户外微信公众号：huge-yt
虎哥QQ：6068373
烟台结伴旅行交流QQ群：76675270

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吃货们请注意：钱是你的，胃不是我的，悠着点哈。。。哈哈哈

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【行程安排】：（行程仅供参考，实际情况可能因道路、车况、天气等发生变更，若知详情请咨询虎哥:18653566725）

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▼D1初二（2月9号）：烟台▼武夷山
上午9点准时集合乘卧铺大巴奔向三教名山、中国十大名山➫【武夷山】，晚上在卧铺车上休息。

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▼D2初三（2月10号）：武夷山自由行（2天武夷山行程会根据实际情况、体力、人流可能会调整）

住宿：武夷山准三星标准或特色房

早上抵达武夷山，安排好住宿，今天一个整天的自由行武夷山。我们乘车前往【虎啸岩】：欣赏【虎啸八景】：白莲渡、集云关、宾冀同洞、语儿泉、法语悬河、不浪舟、普门兜、坡仙带。后游览【一线天】风洞、定命桥、观景台、天成禅院、螺丝洞，一线天原名灵岩,因沿顶有一裂罅（XIA）：就像利斧开一样,相去不满一尺,长约一百多米,从中漏进天光一线,宛若跨空碧红。乘环保观光车前往【云窝】游览,云窝以铁象岩为界,分上、下云窝。云窝背岩临水,地处武夷山名胜地带,为武夷山首胜,这里历来是古代文人墨客、名宦隐潜居养心之所,此处因常有云窝飘渺而得名,是古代道人方士隐居潜读的地方。团友经茶洞,看五月壁➫【晒布岩】，最后前往武夷山名胜地【天游峰】此处三方环水,登其颠观云海,犹如天上游,九曲全景尽收眼底。（根据实际情况、体力，可能会调整）

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▼D3初四（2月11号）：武夷山▼九曲溪漂流▼南靖云水谣土楼（2天武夷山行程会根据实际情况、体力、人流可能会调整）

住宿：卧铺车

早餐后乘【竹筏九曲溪漂流】，朋友们可乘坐宽约2米、长约9米、用六至八根毛竹扎成的古朴竹筏,前部上翘如靴,配数张背竹椅,安坐其上,冲波击浪而下,不仅能领略到有惊无险的情趣,而且四面无遮无拦,抬头可见山景,俯首能赏水色,侧耳能听溪声,伸手能触清流,其乐无穷,并且船行至五曲时游客可以欣赏到武夷山神秘的船棺文化。下岸后游览有一千多年的【武夷宫】,【宋街】。（根据实际情况、体力，可能会调整），傍晚，依依不舍的离开武夷山，奔向南靖云水谣土楼。那谁，把湿衣服脱喽。。。哈哈

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▼D4初五（2月12号）：南靖云水谣土楼▼厦门▼中山路▼台湾小吃一条街

住宿：准三酒店或特色旅店

今天开启土楼之旅！让我们大饱眼福！

一早我们抵达南靖云水谣土楼，开始游荡在世界文化遗产、建筑史上的奇葩---南靖云水谣景区：

“和贵楼”有四奇:

一奇因为他是已知所有福建土楼里个头最高的方楼；

二奇是因为他是建在沼泽地上的土楼,整座楼像一艘大船停泊在沼泽地上，虽历经200多年仍坚固稳定，巍然屹立；

三奇是因为楼内有二口水井,相距不过十多米,却一口清亮如镜,水质甜美,另一口却混浊发黄,污秽不堪，被人称为＂阴阳井”；

四奇是因为和贵楼结构是楼包厝,厝包楼的特征。

和贵楼现为全国重点文物保护单位，福建土楼“世遗文化遗产景点之一”。接下来漫步《云水谣》古道，感受小桥流水、千年古榕树的宁静与悠闲。参观精美双环圆土楼▼“怀远楼”；此楼建于清宣统元年（1909年），至今保存完好，文化底蕴深厚，是国家级重点文物保护单位，目前已被列入《世界文化遗产名录》。怀远楼坐落在梅林镇长教村，建于清宣统元年(1907年)，楼高4层，楼内直径33米，每层34个房间。墙基用硕大河卵石和三合土垒筑而成，楼墙虽然只是普通夯土墙，但是夯筑技术炉火纯青，历经近百年的风雨侵袭，至今一片光滑，几乎没有剥落，让你感觉到时间只是从墙上轻轻划过，而没有留下痕迹。我们充足的时间自由活动拍照。下午实时奔向厦门。

开启我们的厦门吃货之旅！晚上我们一起到吃货天堂（第一吃）厦门最出名的步行街【中山路】在这里逛街自由活动,在【台湾小吃一条街】品尝众多有特色的台湾小吃。

【中山路】集购物、美食于一体，你可以你尝尝当地出名的美食例如：老字号黄则和花生汤店、八婆婆烧仙草、芋包王、1980老字号加料烧肉粽、斗西路西门土笋冻小吃店等等，美食当前我想谁也没有抵抗力，更何况是小孩子。说真的，这些比较出名的小店，门前经常是排着长长的队，孩子会比较没有耐性，所以你可以看到哪比较多人，你就先去找下一个美食地点，要是在中山路吃不上，放心还有下一站，这些店一般在鼓浪屿都还有分店的，所以你不用灰心，填饱肚子最重要！当然啦，你还可以尝尝台湾美食等，时间充裕的话，你还可以去买明信片作个留恋，给自己写一封明信片，回家就可以看到，多美好啊。你也可以买一些当地的特产，回去送亲朋戚友，关于特产最好买老字号的，质量有保障不说，味道更是一流。中山路还有很多，漂亮的西式建筑，很值得观赏，也很值得拍照留恋。你也可以找一下当地的店主，聊一聊，了解一下厦门的历史。走累了，可以找个有特色的甜品店或咖啡厅坐下来，享受一段在厦门的美好时光。

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▼D5初六（2月13号）：南普陀寺▼厦门大学▼芙蓉隧道▼环岛路黄金海岸▼曾厝垵▼夜游曾厝垵

住宿：准三酒店或特色旅店
早餐后游览闽南香火最旺的古刹➫【南普陀寺】，香火很旺盛，据说是一个很灵验的寺庙，游人络绎不绝。建筑精美，屋脊上的雕花和江南或者北方建筑不太一样，更精美，色彩更丰富；之后观中国著名学府➫【厦门大学】。

【厦门大学】位于厦门岛南端，学校一边是南普陀寺，一边是海滨与胡里山炮台，被誉为中国最美的大学校园之一。
【厦门大学】校园有芙蓉湖、情人谷水库等景点，有“谈情说爱在厦大”之说。厦门大学的旧建筑多为陈嘉庚先生的女婿所建，清水墙、琉璃顶极富特色，被喻为“穿西装、戴斗笠”（比喻中西建筑风格结合），尤其是建南大礼堂和上弦场相当宏伟。
【厦门大学】克立楼不远处是嘉庚楼群的21层行政大楼，学校始建于1921年，厦门大学将主楼建成21层含有双关意蕴。楼前就是人工造的芙蓉湖，登上21层顶楼可以向四周俯瞰，鼓浪屿、南普陀寺、植物园、大嶝岛、沿海大桥、船型桥、厦门大学职工宿舍区、学生公寓区、博士楼群、教学区楼群等，群贤楼群、建南楼群、化学楼群、艺术教育学院、厦门大学法学院、演武田径场、厦门大学水库、厦门大学人类博物馆、厦门大学国学研究院、陈嘉庚纪念堂和纪念碑、钟美林广场、图书馆、陈嘉庚与学生雕塑群、鲁迅雕像、鲁迅纪念馆、教师之家、学生公寓区、厦门软件园尽收眼底。
著名的厦大操场，《一起来看流星雨》曾在这里拍摄。

【芙蓉隧道】位于厦大内部，芙蓉餐厅旁，是中国最文艺的隧道，是中国最长的涂鸦隧道，是厦门大学主要景点之一，吸引着无数文艺青年及游客来此观光，是一个无比美丽的错误，该隧道于2005年开始施工，工程耗时一年半，隧道西起厦大校区芙蓉园学生食堂，沿途穿越狮山，东至厦大学生公寓门口，全长1.01公里，净宽8米，净高4.5米，主要供行人及非机动车辆通行。建成之后，隧道内逐渐多了很多涂鸦，这些漂亮的涂鸦是厦大学子一笔一笔描绘而成。

之后一同前往世界上最美丽的马拉松赛道--【环岛路黄金海岸】，租个自行车在大道上骑一下感受一下；当然你也可以亲近海水，玩玩南方的海滨；之后去有“厦门唯一原生态渔村”、“闽南原生态自然村”之称的【曾厝垵】；远离喧嚣,在热闹的厦门,曾厝垵就像一个恬静的桃源。海边漫步,每个不经意间的回眸,都能看见不同的写意风光。如果说鼓浪屿之美有一种恬静和浪漫，那么曾厝垵必定是这恬静中最沉静的那一个音符。体会慢生活，吃货们（第二吃）可以开始啦。。。。

【曾厝垵】是厦门最美的渔村，交通便利，比较安静和悠闲，商业气氛很浓。沙滩干净，夕阳很美，可以看美丽的日出，感受浪漫的乡村氛围。小吃，水果，海鲜都相当丰富，推荐烧仙草。

【曾厝垵】世界上很少有这样一个村落，包容了如此多的风俗信仰：不仅道教、佛教、基督教、伊斯兰教四种宗教齐全，更有厦门独有的、香火旺盛的民间圣妈崇拜，实在可算得上是极具代表性的闽南原生态自然村。

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▼D6初七（2月14号）：胡里山炮台▼鼓浪屿▼各国领事馆▼黄荣远堂▼四十四号别墅▼海天堂构▼毓园▼菽庄花园▼钢琴博物馆▼鼓浪屿夜景（鼓浪屿2天安排会根据实际情况、体力、人流可能会调整）

住宿：鼓浪屿特色旅店

昨晚吃得太多了吧，今早起来，我们来到被称为“八闽门户、天南锁钥”的【胡里山炮台】，始建于清光绪二十年，为战坪区、兵营区和后山区，炮台结构为半地堡式、半城垣式，具有欧洲风格，又有我国明清时期的建筑神韵。

来到厦门，【鼓浪屿】是非去不可的，美丽的琴岛，闻名海内外，漫步在充满历史沉淀中的小路上，两旁的老别墅，一座就是一个故事，等待你去聆听；日光岩，淑庄花园，郜月园，岛上的名胜古迹，留连忘返。。。这几天好吃好喝好玩后，我们是不是得运动一下，减一下膘呀！

【鼓浪屿】原名“圆沙洲”，别名“圆洲仔”，南宋时期命“五龙屿”明朝改称“鼓浪屿”。因岛西南方海滩上有一块两米多高、中有洞穴的礁石，每当涨潮水涌，浪击礁石，声似擂鼓，人们称“鼓浪石”，鼓浪屿因此而得名。鼓浪屿街道短小，纵横交错，是厦门最大的一个卫星岛之一，岛上岩石峥嵘，挺拔雄秀，因长年受海浪扑打，形成许多幽谷和峭崖，沙滩、礁石、峭壁、岩峰。此岛是音乐的沃土，人才辈出，钢琴拥有密度居全国之冠，有“海上花园”、“万国建筑博览”、“钢琴之岛”、“音乐之乡”之美称。除环岛电动车外不允许机动车辆上岛，因此气氛幽静。

2005年《中国国家地理》杂志将鼓浪屿评为“中国最美的城区”第一名。

2007年05月08日起，厦门市鼓浪屿风景名胜区经国家旅游局正式批准为国家5A级旅游景区。

【日光岩】是鼓浪屿第一景。耸峙于鼓浪屿中部偏南，俗称“岩仔山”，别名“晃岩”。由两块巨石一竖一横相倚而立，为鼓浪屿最高峰。站在日光岩上眺望全岛，各色古旧建筑尽收眼底，海那头厦门岛高楼林立，风格迥异。天气好时东望，还能见到远处的吴屿、青屿、大金门、小金门，越过海峡，便是台湾。

【菽庄花园】是地方名绅林尔嘉的私人别墅，1955年献作公园。它位于鼓浪屿岛南部，面向大海，背倚日光岩，园在海上，海在园中。

【皓月园】位于鼓浪屿东部，覆鼎岩海滨，有着厦门鼓浪屿地标之一的郑成功雕像。园内明代建筑风格显著，有大型的浮雕群，碧水、海鸥、树木、蓝天构成其独特的景致。

【鼓浪屿钢琴博物馆】鼓浪屿又被称为“钢琴之岛”，漫步于鼓浪屿上，悠悠的钢琴声直飘入游人心底。鼓浪屿钢琴博物馆是鼓浪屿“钢琴之岛”的代表，陈列了从澳大利亚运回鼓浪屿的胡友义先生收藏的70多架古钢琴。对于爱好音乐的朋友们来说，是个不可放过的好地方。

当晚住在鼓浪屿上，吹着海风，欣赏着中国最美的鼓浪屿夜景。

吃货们（第三吃）
在鼓浪屿好吃的东西也是目不暇接---
【鼓浪屿龙头路】
鼓浪屿龙头路是鼓浪屿岛上最重要的一条购物美食街，小店遍布，集中着著名的岛上“四大名吃”和其他特色美食：
四大名吃：叶氏麻糍、原巷口鱼丸、黄胜记猪肉脯、汪记馅饼。除了叶氏麻糍是每天在街口摆摊外，其他都有固定店铺。
【张三疯奶茶】
以娜雅旅馆中的猫“张三疯”同名的猫主题奶茶铺，价格不菲的奶茶里加了很多料。招牌奶茶要15块。
地址：思明区鼓浪屿龙头路街心公园
【Babycat私家御饼屋】
Babycat在鼓浪屿上面一共开了3家店，厦门市区开了一家“很小资”的店。桌子、墙上满是旅客的“明信片和留言”，背景音乐“轻柔”而“慵懒”，文艺点的“翻翻店里五花八门的杂志”，好动点的则拿个相机“东拍拍、西照照”，就跟“这儿是个景点似的”，不过千万小心哦，如此“安静”的氛围里“任何小声响都是大动作”。折腾累了再吃点东西，馅饼果然“名不虚传”，“酥软、香甜”，“几乎都不用咀嚼”。
【鼓浪屿馅饼】
系闽南传统产品之一，已有80多年生产历史。它的迷人之处在于：其外观小巧玲珑，色泽金黄，味香皮酥，馅甜适口，并具有爽喉之冰凉感。
【鼓浪屿绿豆糕】
绿豆糕生产始于1922年，最早是大同路“肖瑞姜饼家”经营的，抗战时迁到鼓浪屿，之后由刘静杰继承其传统制作工艺，并逐渐加以改进和提高。现在，鼓浪屿绿豆糕已成为茶点和旅行携带或馈赠亲友的佳品。
【黄金香肉松】
鼓浪屿的“黄金香”肉松、肉脯、肉丁、肉干，绝对算得上是厦门的知名特产。老人和幼儿因牙齿不齐，用肉松肉脯下稀饭是再好不过了。厂家如何制作，顾客不得而知，但肉松的特点是明摆着的：金黄色，香喷喷，条条肉丝，团团簇簇，送到嘴里，无需多咀嚼，立马柔软散化，满口香甜。
。。。。。。这口水呀。。。。。。

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▼D7初八（2月15号）：鼓浪屿▼日光岩▼郑成功纪念馆▼风琴博物馆▼皓月园▼龙头路▼钢琴码头▼台湾水果批发市场▼回程（鼓浪屿2天安排会根据实际情况、体力、人流可能会调整）

住宿：卧铺车

鼓浪屿上的住宿虽然贵，可给了我们充足的时间浏览这个美丽的小岛。所以我们就这样安排。任性！

建议第一天的游玩路线：各国领事馆➫黄荣远堂➫四十四号别墅➫海天堂构➫毓园➫菽庄花园➫钢琴博物馆

这是一条最常走的万国建筑路线；鼓浪屿重要的军事地位使之曾经被十三个国家设立领事馆，并且将岛上划分成很多片区，这也是为什么鼓浪屿经常会出现圆圈路的原因。从钢琴码头出发向右走不远,看到鼓典洋行的时候,就来到了德国领事馆旧址。现在是一家经营茶叶、茶点的商铺,装修蛮有格调的，可以进去。巷子的右手边是英国领事馆旧址沿着巷子就进去，一个破旧却有些感觉的两层小楼是曾经的日本领事馆，这里有地下监狱。岛上没翻修的过的唯一一家领事馆。

继续沿着巷子深入，是一个纯白色的建筑，这里是曾经的西班牙领事馆，现在已经成为天主教堂，并且是福建地区的主堂协和礼拜堂，据说周日可以进去做礼拜。教堂门口有一个罗马式喷泉，站在这里透过旁边的一个巷子，能很好的看到日光岩山顶的景象。

走到一个树木格外茂盛的巷子，转进去就能看到两个高大的别墅，中西结合的建筑风格，颇有特色，这就是黄荣远堂和海天堂构，都是以前中国商人的别墅。如果走得顺利,继续向前很快就会到毓园,这里是为了纪念“万婴之母”林巧稚而修建的纪念馆，她的墓也在这里。走出毓园直线前进就是中华路，这里有一个据说是国家级的景区卫生间，如有需要可以去体验一下，别憋坏了，嘎嘎。

之后的就是菽庄花园和钢琴博物馆。剩下的时间就在岛上随便走走吧,到龙头路逛逛小店,买点儿馅饼、肉松、吃点儿鱼丸、麻糍、喝杯奶茶或是酸奶……或沿着海边散步,或穿梭在各种小巷子里,感受鼓浪屿的生活气息。

建议今天的游玩路线：日光岩➫郑成功纪念馆➫风琴博物馆➫皓月园➫龙头路➫钢琴码头

新的一天从日光岩开始，无论是日出之时还是上午登山，都有养眼美景。下山的时候经过郑成功纪念馆，了解民族英雄的事迹。风琴博物馆在鼓浪屿上游客较少的那一边，里面收藏了很多古老的风琴，还会有定时的表演,时间充足去看看不错。之后沿着海边儿一直走，走过钢琴码头，走向高大的郑成功像，就到了纪念郑成功的皓月园，这也是鼓浪屿之行的最后一个景点。从钢琴码头结束两天的鼓浪屿之旅。之后我们去台湾水果批发市场顺便带上一些台湾的特色水果，做为自已品尝或者送给家人朋友最珍贵的礼物！

吃货们（第四连吃带拿）

大戏来了。。。我们找到厦门最大的水果批发市场批发水果

。。。。。。你就买吧，你就败家吧。。。哈哈哈哈。。。车装不了了。。出发吧。。。。。

难忘的闽南行，我们终将要离开，带着不舍的情意，再见，厦门！再见，朋友！

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▼D8初九（2月16号）：烟台

当天回到烟台，活动结束。下车称重，体重增加了的拿钱来。哈哈哈哈。。。。。。。期待下次一起出行！

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【活动费用】：

成人2780元/位小朋友1880元/位（不含门票、不占床）

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【费用包含】：

▼行车费用：烟台▼厦门▼武夷山▼烟台全程8天卧铺车费+油费+路桥费+司机吃住费用；
▼行船费用：游览鼓浪屿上岛费用；
▼住宿费用：准三星标准或特色房住宿：厦门二晚+鼓浪屿一晚+武夷山住宿；
▼门票费用：

鼓浪屿、日光岩、淑庄花园、钢琴博物馆、皓月园、白鸟园门票；

胡里山炮台首道门票；

南靖云水谣土楼首道门票；

武夷山联票：含天游峰、虎啸岩、一线天、大红袍水帘洞景区+电瓶车

▼漂流费用：九曲溪竹筏漂流费用

▼领队费用：专业户外领队+当地优秀向导；

▼保险费用：户外意外保险30万；

【费用不含】：

▼：你非要单房，补差；
▼：全程不含餐，福建当地小吃盛行，最大化的给大家自由品尝当地名吃。
▼：因违约、自身过错、自由活动期间内行为或自身疾病引起的人身和财产损失费用。
▼：因交通延阻、罢工、天气或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
▼：反正我没写含的，自己弄。
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【付款账号】：
恒丰银行烟台西南河支行：6223 8453 5067 99399 顾荣生（虎哥）。
请于汇款后第一时间以短信或电话方式通知我们查收，需提供姓名，汇款金额等。
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【交款地址】：
西南河路190号楼416室（碧海大厦身后路北）。
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【活动报名流程】：
1、报名后请在24小时内交款确认并通知虎哥。交款为报名成功唯一依据，不接受预报名！
2、本活动小队25人成行，以交款顺序排铺。如达不到设定人数活动自行取消；已交款的朋友全额退款，望大家周知。
3、出发前若临时不能参加者，只能退吃住和门票费用，保险及均摊的交通费用需自行承担；亦可替换参加但临时参加者应及时自行办理保险，对自己的安全承担全部责任，望理解。

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【个人装备要求】：（春节厦门温度10-20度左右）

1、背包或小旅行箱；

2、徒步鞋或旅游鞋、个人换洗衣物、适合季节的衣物；

3、头灯或手电、小食品、腐败食物等；

4、相机（内存卡电池备足）、个人证件（包括一切能减免门票的证件）、应急药品、个人洗漱卫生用品；

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【报名须知】：
1）缺少户外精神，没有团队协助意识，不能服从领队安排，事儿多唧唧歪歪者谢绝参加！

2）初次参加活动的人，请加烟台虎哥户外交流Q群：314619576 交流相互了解！
3）时间不确定的请不要报名！拒绝空降，报名不留电话者报名无效！
4）本次活动为深度休闲活动，请猛驴和喜欢跟旅行社旅游方式者勿报！
5）活动中注意不得在野外抛弃垃圾；不砍伐树木，不伤害动物，不污染水源。野外用火遵守国家相关法律法规的规定.
6）自愿参加本次活动。由于户外活动是有一定的危险和难度与强度未知，所以不接受有心脑血管病人参加，参加人员请根据你的体力决定。要求参加者身体健康，无心脏病、无不适合参与户外活动的疾病，具备参与本次活动的体能要求；并完全理解和认同活动计划并知晓《责任申明》的全部要求！
7）严禁带宠物。未成年人参加活动须谨慎并由成年人代管。禁止穿皮鞋参加活动！
8）责任申明：凡报名参加者都要统一购买户外保险，每个队员都要对自己负责，如在活动中发生人身损害后果，领队和同行者不承担赔偿责任，如要求领队和同行者负责的就不要报名了。切记！如认为领队的安排可能带来任何危险，请立即提出，并予以抵制。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
请您仔细阅读计划全文。参与者均视同接受本计划全部条款。

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