孙思邈的养生四少诀

远方有多远 · 发表于 2015-3-29 10:25

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【孙思邈的养生四少诀】“口中言少，心中事少，腹里食少，自然睡少，依次四少，神仙诀了。”1.少说话，以防损伤肺气。2.少思虑，避免气机郁结。3.少吃点，避免心气不足。4.少赖床，以防气血不畅。

小杏 · 发表于 2015-3-30 15:57

难得糊涂

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