【12月作业】作者 袁士欣：36岁重启人生，敢不敢用一年时间改变自己

小蓉子

成年人的世界里没有辛苦费，只有成绩单。
当你做出漂亮的成绩，站在山顶发着光时，全世界都看得见。
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去年，我开始离职创业。
这一年，我掉入了一个陷阱：什么都去做一些，但没有一个事情做出结果。
而刚开始创业的我，更需要一个结果。
有结果才能生存，有结果才能让自己有信心。
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所以，2024年我不能让自己继续发散，我一定要让自己在2024年拿到一些结果。
今年，我做的最对的事情是，找了很牛的老师学习。
老师们的案例告诉我，有目标、有规划才更容易拿到结果。
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在2024年即将到来的时候，我给自己定了下面这些计划。
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2024年我要让自己在自媒体收入20万。
为了达到这个目标，我要完成以下计划。
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🌟搞钱方面
📍1月，我要更新20篇笔记，让自己涨粉到2000.
📍3月，我要开始直播，分享自己的涨粉经验。我要至少在小红书直播20次。
📍6月前完成自己的训练营产品的发售。
📍12月前完成完成自己年度陪伴产品的发售。
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🌟学习方面
📍每周拆书1本。
📍每周更新一本书的小红书笔记。
📍看人物传记，学会讲共情的故事。
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🌟健康方面
📍坚持3公里的微习惯，至少跑步200天。
📍跑1次全程马拉松，在4小时30分内完成。
📍坚持自己做饭，吃外卖不超过20次。
📍做一次全身体检。
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🌟家庭方面
📍带家人出游2次。
📍每周深度陪伴孩子2小时。
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为了完成这一目标，我会用GROW模型给自己的每个月复盘。
❤GROW模型包括以下四个步骤：
✅目标设定（Goal Setting）
✅现实分析（Reality Check）
✅方案探索（Options Exploration）
✅行动与回顾（Way Forward and Review）
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目标不多，为的是确保完成。
2024年，我一定要突破自己以往的卡点，聚焦目标，拒绝随意发散。
拿到结果的人生，一定会让我的人生重启。