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楼主: 豪情万丈

[徒步跑步] 糖人爬山日记(不断更新中)

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 楼主| 发表于 2012-9-29 07:31 | 显示全部楼层
2012年9月28日   多云间阴,有小阵雨  15°至19°
早上三点多起床,上网。
5点绕住宅楼慢跑,15圈,40分钟,大约3000米。
中午去二浴游泳,真不顺,刚下海,下雨了。上岸来,回到家,天晴了。今天浪有些大,只游了十几分钟,运动量不够,晚上还要加点。
发表于 2013-1-29 16:49 | 显示全部楼层
170# 豪情万丈


“因为被夹了一次,这次小心翼翼了,结果螃蟹也不知道哪去了。”
{:soso_e113:} 笑死我了{:soso_e128:}
发表于 2013-1-29 16:50 | 显示全部楼层
171# 豪情万丈


4个月没更新了啊,批评{:soso_e112:} ~~
发表于 2013-3-1 10:15 | 显示全部楼层
忙着拉链了,也蛮辛苦的
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