老中医提醒：不得不知的中药禁忌！

养生

　　中医诊疗可谓是我国医疗界的国粹，中药因其治病不伤身，无副作用，而受到人们乃至世界上的肯定。中药是我国几千年来人们通过植物草药不断实践而积累下来的，但是，即使中药不伤身，但也需要正确服用，了解中药禁忌可以起到事半功倍的效果。

　　养生经专家告诉我们，中药忌口有一个总原则，即服用温热或寒凉的中药时就尽量食用中性平和的食物，因为中药与食物的性味相反，就会使药力抵消减弱，达不到应有的疗效;在一些情况下，药与食物的性味相同，也会使药对人体的力度增加，超过人体能承受的范围，而适得其反。

　　饮食宜忌即服药期忌用一些有碍药效和不利病情的食物。一般而言，服药时一般少食豆类、肉类、生冷及不易消化的食物。对于热性疾病、皮肤瘙痒，应禁用或慎用酒类、麻辣、腥臭、油腻的刺激性食物。

　　此外，我们生活中比较常见的中药禁忌主要表现在以下几个方面：

　　第一，吃人参忌萝卜，大蒜：西洋参，边条参都是常见的补药，而萝卜有顺气，促消化的作用，同时服用，萝卜就会化解人参的药力。同理，在吃其他大补的药时，前后一小时内也不能吃萝卜，大蒜等促消化的食物。

　　第二，吃板蓝根忌冷饮：因为板蓝根性凉，服用前后如喝了冷饮，就会凉上加凉，肠胃难以承受便发生腹泻。同样，绿豆，香蕉，黄瓜等凉性食物都不宜与板蓝根同食。

　　第三，服发汗药忌食醋和生冷食物：醋和生冷食物有收敛的作用，若同时服用发汗药物，就会与药效相抵。

　　第四，吃双黄连忌大蒜：双黄连是清热解毒，治疗外感风热的常见药物，性凉，而大蒜性热。服双黄连的同时如果食用大蒜，就会降低药效。

　　第五，皮肤疾患服药期间忌鱼虾，鹅肉：鱼虾富含蛋白质，鹅肉属于粗纤维肉，皮肤过敏的人容易对这两种物质过敏，所以忌食。

　　此外，养生经专家特别提醒年轻人，吃中药不能喝咖啡。因为咖啡中含咖啡因、生物碱等，能兴奋人体中枢神经，具有提神作用，还有利尿及可令血管收缩。如果吃中药喝咖啡的话，会引起酸碱反应，产生沉淀，使药物不易被人体吸收，从而减低药效，影响治疗效果。因此。服用中药时，不宜同时喝咖啡。

　　以上就是文章介绍，更多养生问题可通过养生经进行了解！

远方有多远

好，涨知识。

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远方有多远 发表于 2016-8-3 11:01
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