【大地远行】2016年解读藏地密码—西藏拉萨、林芝、纳木措、羊卓雍错全景深度自助游

大地远行

★ 本次行程适合户外初级驴友，尤其喜欢享受户外体验式旅游的驴友；行程中有住宿、露营、徒步等项目，但是强度都不大，可以让你真正的体验到西藏的纯真美，净化心灵之旅。

【神秘西藏】
★ 布达拉宫：布达拉宫（藏传佛教圣地）最初为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。
★ 大昭寺：始建于七世纪吐蕃王朝的鼎盛时期，根据那些吐蕃书的记载，文成公主为了镇伏“恶道之门”，将觉阿佛像留在绕木齐，然后在绕木齐建小昭寺。
★ 古老传说唐蕃古道山脊徒步：是1300年前的进藏之路，文成公主远嫁吐蕃走的就是这条古道。在此处我们下车走过铁索桥，徒步唐蕃古道的河岸线，穿越在藏经山的山际间，徒步在唐蕃古道上，随处可见的摩崖石刻、玛尼石、一路欣赏西藏藏东南的山地风光！
★ 林芝:太阳的宝座：西藏江南之称。林芝藏语意为“娘氏家庭的宝座或太阳的宝座”。被称为西藏的江南，地处藏东南雅鲁藏布江下游，以世界上最深的峡谷——雅鲁藏布江大峡谷著称于世，拥有世界上落差最大的垂直地貌分布及异常丰富的植被、野生动物资源，山高水长人力难及，原始自然风貌保存完好。
★ 鲁朗林海：是西藏林芝境内一处云山雾海里的森林，素有“西藏江南”美称。有“叫人不想家的”的美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂。
★ 雅鲁藏布大峡谷--人类最后的密境：西藏林芝素有“背包客圣地”之称的小镇派镇，有著名的墨脱徒步线和加拉阎罗宫入口，雅鲁藏布大峡谷入口处是南迦巴瓦峰最美的桃花源，此时的雅鲁藏布大峡谷，凝聚了所有的美，张扬着世界第一大峡谷的狂野个性，令人如痴如醉，流连忘返。
★ 羊卓雍错：是高原堰塞湖，位于雅鲁藏布江南岸、山南浪卡子县境内。湖面海拔4441米，是喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖。羊湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。大约亿年前因冰川泥石流堵塞河道而形成，它的形状很不规则，分叉多，湖岸曲折蜿蜒，并附有空姆错、沉错和纠错等3小湖。
★ 纳木错：位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。纳木错是西藏的“三大圣湖”之一。 纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。
念青唐古拉山脉：位于中国西藏自治区。横贯西藏中东部，为冈底斯山向东的延续，东南延伸与横断山脉西南部的伯舒拉岭相接，中部略为向北凸出，同时将西藏划分成藏北、藏南、藏东南三大区域。海拔5000-6000米，主峰念青唐古拉峰海拔7111米，终年白雪皑皑。

【行程介绍】
第1天：烟台——西宁
领队会带大家一起坐飞机去西宁，晚上可以到西宁市区逛逛，西宁的夜市相信大家都有了解，手抓羊肉，西北酿皮，老酸奶，一定会让你大饱口福。
第2天;  西宁——拉萨
今天我们坐火车去拉萨，我们带着从西宁采购的美食，可以在火车边吃边看外面的风景，当然也可以三五个人一起打打牌一路欢歌笑语，次日白天就到达拉萨。
第3天;
来到圣地拉萨集合，统一入住俱乐部安排的住宿。热情的藏族同胞将为您献上洁白的哈达，欢迎远方的朋友到来。
★ 当天请尽量不要洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。
★ 西藏的条件有限，吃、住条件不能和内地相比！不能接受西藏的条件的谨慎报名！到西藏是就是一种心理挑战，本线路是旅行线路，纯玩，请不要拿旅行社的购物团旅游的价格相比较，不理解的请谨慎报名！
餐食：自理AA。
住宿：拉萨市区酒店标间。拉萨海拔3680米。
第4天：布达拉宫—大昭寺—八角街
参观西藏地区现存最大、最完整的宫堡式建筑群，是世界上海拔最高的大型古代宫殿。也是世界上最高的大型古代宫殿。下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺，它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像。随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街——八角街上自由闲逛。
餐食：含早/午餐；晚餐AA。
住宿：拉萨市区。拉萨海拔3680米。
主要看点：布达拉宫、大昭寺、八角街。温馨提示：因布达拉宫门票每天限量，所以我们会根据预约的布达拉宫参观时间调整行程的先后顺序。请客人予以理解支持!

第5天：拉萨—米拉山口—鲁朗林海—扎西岗村
沿318国道东行前往素有“西藏九寨沟，小瑞士”美誉之称的林芝，经达孜县、墨竹工卡县翻越5230米的米拉山, 西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹：沿途行使到尼洋河中游，映入眼帘的大石亭亭矗立在河水中央——中流砥柱，据说此大石为工布的守护神——以求世间万物生灵平安、吉祥。傍晚时分到达目的地——林芝地区行署所在地扎西岗村。
餐食：含早/午餐；晚餐AA。
住宿：扎西岗村藏民居多人间。大峡谷海拔：2880米。鲁朗海拔：3700米。八一镇海拔：2900米。
主要看点：米拉山口、尼洋河、中流砥柱、茶马古道、卡定沟。温馨提示：当天住宿藏式家庭旅馆，公共卫生间。基本可以保障热水洗头，但不推荐洗澡。今天行程较长，是为了后面有更宽裕的时间慢游林芝、畅游大峡谷！
第6天：扎西岗村—鲁朗林海—雅鲁藏布江大峡谷—林芝八一镇
清晨醒来穿越苯日神山景区观赏尼洋河风光，随后沿途开始翻阅色季拉山，便到鲁朗林海国家级风景区和鲁朗五寨，途经色季拉山口，眺望具有”冰山之父”之称的南迦巴瓦峰（海拔7682米）及鲁朗林海，在秀美如画。在世外源的世界里令人心旷神怡。随后前往雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷，傍晚返回八一入住酒店。
餐食：含早/午餐；晚餐AA。
住宿：林芝八一镇。大峡谷海拔2880米。鲁朗海拔：3700米。八一镇海拔：2900米。
今日看点：南迦巴瓦峰、雅鲁藏布江大峡谷、尼洋河风光、色季拉山、鲁朗林海。
第7天：林芝八一镇——唐蕃古道——拉萨

早餐后,驱车前往拉萨，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。远观太昭古镇、中流砥柱，雪峰下，原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡，在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨。一路风景如画。傍晚时分就到达今天的目的地——拉萨。入住酒店用餐休息，如果您不是很疲劳的话，建议大家AA去感受西藏的酒吧文化！
餐食：含早/午餐；晚餐AA。
住宿：拉萨酒店标间。。八一镇海拔：2900米。
今日看点：尼洋河风光、中流砥柱、唐藩古道。
第8天：拉萨—羊卓雍错—藏地娱乐过林卡—露营（野炊、篝火、观星星）
乘车沿318国道西行，到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，来到羊卓雍错，藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一，是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛，湖水碧蓝清澈，湖光山色，景色如画。午餐后，远观世纪冰川-卡若拉冰川。之后前往星空营地之后安营扎寨（装备及食物由后勤保障人员提供）。夜幕降临生起篝火，点亮营地灯，拉起吊床，幕天席地，朗月繁星下，衬着洁白的桌布，饮醇厚清爽的红酒，大家觥筹交错，把酒临风，享受一下小资情怀！或许露营是一种情结吧，天为庐、地为席，坐观天下，运筹帷幄，多美妙的感觉，一种真正融入大自然的方式。待到篝火渐隐之时，晒着月亮，侧卧芳草之上，在这片离天堂最近的地方仰望浩瀚星空，那么幽静，那么遥远，那么洁净。

餐食：含早/午餐；晚餐AA。
住宿：拉萨酒店标间/露营。羊卓雍错海拔：4441米。主要看点：羊卓雍错、星空营地。露营：由于西藏独特的气候关系，露营一般只能在6-9月份实现，6月份晚上温度大约是18度（露营为赠送体验项目，如自愿放弃露营，需自行承担露营当晚酒店住宿费用）
第9天：露营地——纳木错——拉萨

早上驱车沿着世界海拔最高的公路——青藏公路沿雅鲁藏布江抵达尼木，后乘车从中尼公路抵达尼木翻阅5300米雪格拉山。抵达羊八井，前往西藏三大圣湖之一的天湖——纳木错，在这里你可以观赏到伸向天际的公路！沿途观赏藏北大草原，远观“光明之神”念青唐古拉山，当雄午餐后翻越海拔5190的那根拉山，纳木错豁然摆在眼前，合影后驱车继续前往扎西半岛的纳木错湖边，游玩结束后返回拉萨入住酒店。
餐食：含早/午餐；晚餐AA。
住宿：拉萨市区酒店标间。拉萨海拔：3680米。纳木措海拔4700米。
今日看点： 雅鲁藏布江、雪格啦山、纳木错 。
第10天：拉萨——重庆（住重庆）
再会了，朋友！或许某一天你会想念一个地方 想念蓝天净土......那是你中了西藏的毒！
第11天；重庆——烟台

【报名流程  】
中国光大银行初涛；账号：6226620500218722交款为报名成功唯一依据！
【联系电话】
领队大地 ：  15506588767   QQ和微信：1269864072   
领队涛~ ： 15266507976    QQ和微信：869603406
办公电话0535--6821223
【往返线路】三飞一火车硬卧
【活动时间】6月16日—6月27日
【活动费用】核算中
【费用包含】
★ 全程旅游牌照车辆
★ 全程景点门票
★ 全程入住标准酒店（均入住双人标间）。扎西岗村和露营地条件有限，为多人间和双人帐篷；
★.全程含早餐，及午餐赠送1次特色晚餐。
★ 含旅行社责任保险30万，旅游车意外险50万！ 正规操作！杜绝操作风险！
【费用不包含】
★ 往返拉萨大交通费用；
★ 行程外一切个人消费；
★ 个人自理的餐饮部分；
【温馨提示】
★ 衣：高原的阳光很美也易伤人，墨镜、带沿的帽子、防晒露等是必要的，带件外套，早晚温差大，随时加衣。
★ 食：西藏地区条件有限，物价水平较高，团餐并不丰盛，请做好心理准备。
★ 住：酒店与内地有一定差距，酒店配套设施略少一些，但客房和内地同样舒适。
★ 行：我们的常规观光行程所达之处，路况都非常好，全程使用正规旅游巴士，窗外全是风景。

【建议装备】
背包45L以上、睡袋、保暖衣服（如冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤）保暖手套、登山鞋（或休闲鞋）、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜（SPF50++以上）、垃圾袋、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等）
【活动须知】
1、报名参加活动者必须是年满18岁、具有完全民事行为能力的自然人，如为18岁以下必须由监护人带领方可参加活动。
2、本活动为偏向自助性质的户外活动，而非旅行社组团的保姆式旅游，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则。
3、由于高原气候对身体素质的要求较高，活动参加者务必要确保自己身体是健康的，不得隐瞒病症。
【注意事项】
★ 本行程是户外驴友行程，不提供旅行社保姆式服务！行程中有住宿、露营、徒步等项目，如不适应户外行程的队员，请慎重选择。
★ 有严重高血压、心脏病患者、哮喘病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。
★ 团费含每人每天一床位，若出现单数成人出行，请补单房差。
★ 由于西藏能源不足，大多数酒店使用太阳能热水器，故许多酒店只能定时供应热水。
★ 西藏旅游情况特殊，以上行程时间安排可能因天气、路况等原因相应调整，敬请谅解！
★ 本产品全程为纯玩团，无购物，无任何隐性消费、敬请放心。
★ 进藏后，注意身体变化，量力而行！若行程中出现严重高原反应者，请必须听取医生建议，终止或调整行程，未完成部分将被视为您自行放弃，所有行程恕不退任何费用。

万家灯火

哈哈哈！