艾灸养生——女人的养生药

爱灸堂

  随着生活节奏的加快，养生已经成为每个人都关心的问题，每个人都在问，什么样的方式才是适合自己的，艾灸这一传统又古老的方式在当今社会再一次受到大家的关注，今天小爱在这里重点说下艾灸养生对现代女性的保养功效。
   现代女性常用的养生的方式有两种，一种是精油，一种是草药。精油就是SPA会所常用的一种方式，这种养生的方法深受女性的喜爱，在每个大城市都有很多的这样的SPA会所，其独特的魅力席卷全世界；另一种方式草药养生，是在近几年的绿色养生理念兴起之后，慢慢发展起来的，草药养生的魅力在于贴近自然，自然的选材，自然的方式，让人在自然放松中，感受养生的魅力。
  艾草最早的养生草药
   艾灸养生是传统中医的一部分，在中国古代非常的普及，随着现代草药养生的兴起，最早被关注和应用的也是艾草，这也让这一有着深厚民间使用底蕴的草药，成为潮流的前锋，再次让人认识。很多爱美的女性，也是从艾草开始重新审视草药的功能。
　　艾灸养生是用艾条熏灸人体穴位达到养生保健的目的，艾条的主要成分就是艾草，常见的有面部温灸和肾部保养。现代人生活压力过大，体内淤积各种毒素排泄缓慢，肌肤对化妆品、营养品的吸收减慢，引发一系列面部问题。
　　面部温灸通过热原理与中草药艾草的作用，艾灸师在面部进行排毒滚动，促进面部血液循环，打开毛孔，温补气血，增强肌肤的免疫力及对产品的吸收。肾部保养则依从中医经络的理论，以纯植物精油按摩的手法，由皮肤渗透至皮下毛细血管及循环系统，同时辅以热石直接贴合肌肤带来的刺激，令整个经络活跃，刺激雄性激素的分泌，激发下丘脑，也促进荷尔蒙的分泌、恢复。在精油按摩后使用的也是艾熏，以帮助人体全面温通经络，温补元气。
　　日常生活中艾草是离我们最近的草药之一。每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”；干枯后的艾草株体泡水熏蒸，可以消毒止痒；产妇多用艾水洗澡或熏蒸。传统药性理论认为艾叶有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。
   
     现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。现在的温灸疗法，专业人士表示，要看所用艾条的成分，从艾草的功效上看，它对人体有一定的保健作用。