禅舞之悟

大漠之风

    禅舞的定义是什么？我不知道。青岛金刚动禅实修营期间，张世博老师教到这一节的时候，似乎也没有下一个明确的定义，但令我难以忘怀的是，那一天， 生平第一次，在大庭广众之下，我跳出了生命中的第一支舞。随着老师的口令，慢慢闭上眼睛，心放空，音乐响起的时候，好像有一股魔力带动我的身体不由自主地开始舞动，放下了头脑中所有的羁绊，只是在音乐声中让自己的心绽放，没有规定的动作，任意摆动自己的肢体，似行云流水，大概是因为闭着眼睛的缘故吧，没有了往日的心理压力，所有的动作都是情不自禁，一曲终了，我竟然有点不敢相信，这真的是我么？年轻时老公教我跳舞，因踏不上节拍屡遭埋怨，一气之下彻底放弃。没想到，这一次竟让我有了一份儿全新的感受。随后的几支舞曲大多是欢快的民族舞，我试着睁开眼睛，和大家一起尽情地跳着，尽管腿有点抽筋，但还是坚持到最后，当时虽然没有太深的感悟，但确实开心得酣畅淋漓。



     回来后，几乎每天早晨坚持在毓璜顶公园的太乙剑坛行禅，半个多小时下来，身体微微出汗，轻灵而舒坦。公园里有很多练剑跳舞的人们，蓝天白云下，一切都是如此地安然，当有民族舞曲响起的时候，我也会随着旋律自己舞动，真的很神奇，蒙古舞曲随风而起，眼前仿佛出现了茫茫的草原，悠闲的羊群和蘑菇似的蒙古包，身体不由自由地就会作出一些蒙古舞的动作；听到空旷嘹亮的藏族歌曲，自己仿佛就是行走在雪域高原上的牧马人，随心而动，随兴而舞，偌大的露天舞台充满了灵动，那一刻，我突然明白了，禅舞其实就是舞蹈的本源。远古时期的人类，语言尚未产生之前，人们就用动作、姿态、表情来传达信息，进行情感、思想的交流，舞蹈是最早的艺术形式，它来源于劳动和生活，来源于广阔的天地之间，可见，我们的基因里早已蕴藏着表达快乐，释放压力的细胞。随着社会的发展，物质越来越丰富，但过多的物欲享受，却渐渐麻痹了人们的心灵，舞蹈也像所有的艺术形式一样有了规则，有了框架，有了约定俗成的审美标准，整齐划一的动作固然很美，但却失去了发乎情的天性中的那份儿震撼和灵动。



    写到这里，又让我想起了杨丽萍的孔雀舞 ，凡是欣赏过的人们无不为她的表演扼腕惊叹，杨丽萍，一个为舞蹈而生的女人，今天我终于明白了那空前绝后的舞姿原来是灵魂的律动，是生命本然的张扬。舞动者，孔雀乎，杨丽萍乎？还是两者的合二为一？那是一份儿无以言表的对生命真谛的解读。世间太多的舞蹈是为舞蹈而舞，杨丽萍的舞蹈是心的吟唱，是灵的奔放。



    前几天和一位网友聊天，她打字有点慢，有点抱歉地向我解释，说几年前头部做过手术 ，有点轻微的脑萎缩，也许是工作的缘故吧，我随口而问：“轻微的脑萎缩，这个病在告诉你什么？”她停顿了一会儿，说：“它在告诉我，我的生命已开始衰老”。通过聊天，我能感觉到这是一个追求完美的女人，也许是病的缘故，也许是其他的什么原因，她的生活里有太多的限制。于是，我笑着对她说：“可我听到的却是：放下头脑中的条条框框，给心灵一个自由的空间！”这一次停顿的时间更长，然后看到几个字“是的，谢谢你！”......



    其实，我们每一个人都一样，生活中有太多的“应该”“不应该”，他们就像是孙悟空头上的紧箍咒，每时每刻都在心里念着，该表达的情绪无法表达，于是，情绪卡住了；太多的负面情绪累积到身体里，于是，身体卡住了；身体上的病痛扰乱了我们的思维，于是，思想卡住了；生命在一次次的卡住中慢慢耗尽，于是乎，所有的宗教都告诉我们：活着就是痛苦。细想一下，远古时期的人们为什么那么容易歌之、舞之？是心灵的虔诚和纯净，拭去心灵上的尘埃，我们都是光明的神之子！禅舞，让心冲破了牢笼，原来，捆住我们手脚的不是别人，而是自己头脑中的那些固有！



    放下所有的重担，跳一支生活的禅舞，天，依旧是天，地依旧是地，但你，已不再是那个满脸苦大仇深的你！

大漠之风

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