老少皆宜的养生佳品——固元膏

幸福转弯儿

春节的时候，表嫂告诉一种适合全家老少的养生品固元膏的制造方法。特别是对女性朋友来说，固元膏真的很不错。我自己做了，吃了，感觉很不错。把固元膏的制造方法和自己制作过程中的心得和大家一起分享，希望越来越多的人能从中获益！
一、原料：东阿阿胶1斤（夏季可用0.5斤）、黑芝麻1斤（黑芝麻要炒熟才能发挥其营养）、核桃1斤、去核红枣1斤（枣要越干越好，容易打磨）、冰糖0.5斤（有糖尿病的人，可将冰糖去掉）、黄酒2斤（如果给小孩吃的话，可将使用料酒代替）。
二、制造方法：
1、将上述的原料用食品加工机磨成粉状，注意：黑芝麻、核桃有油性的东西打磨后成黏性的膏状物，而不是粉状物；红枣越干越好，否则不容易打磨。阿胶一般在药店里都会免费给加工成粉状。冰糖可以先用小锤打成小块再磨。
2、将打成粉状的原材料放在一个大盆中搅拌均匀，然后再将黄酒倒入盆中搅拌。
3、将盆盖盖上锅蒸，大火15分钟，然后小火1.5个小时。
4、将蒸好的固元膏凉透，用勺子装入干燥的玻璃瓶中，注意：瓶子、勺子一定要干燥，否则固元膏易变质。一次分装多瓶，留下吃的一瓶，其他可以放在冰箱的冷藏室或冷冻室，吃的时候放锅里蒸透即可。
三、服用方法：
1、一般保健用一天一小勺，用温水化开服用；或加在稀饭里服用也可以。
2、身体虚弱，可以一天两次，每次一小勺。
四、参考价格：
我在今年2月份做的固元膏，当时东阿阿胶131元/斤、黑芝麻13元/斤、红枣13元/斤、核桃28元/斤、冰糖2元/0.5斤，黄酒好像是3.5元/瓶。当时，阿胶是在药店给加工的，其他的东西都是在菜市场上买完后当场给加工的。其实当时家里除了黑芝麻没有外，其他都有，可是觉得可以给加工，就不自己弄了。

大家如果感兴趣的话，可以自己动手做一下固元膏——适合全家人的保健品。

海格

呵呵~~~我老爹也给我做了一大盆，呵呵~~好像说很有效。。。。

幸福转弯儿

恩，是的。我吃了一个多月，还是挺好的。嘻嘻[27]